秋葵的营养药用价值是很高的,具有利咽,通淋,下乳,调经的功效。常用于咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。经常食用还具有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾,增强人体免疫功能的作用。
吃秋葵有什么好处吗,精选
秋葵的营养药用价值是很高的,具有利咽,通淋,下乳,调经的功效。常用于咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。经常食用还具有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾,增强人体免疫功能的作用。
秋葵搭配木耳吃有什么好处?秋葵不能和什么一起吃?
秋葵是大家非常熟悉的一种蔬菜,形似辣椒,但口感滑脆独特,营养成分丰富,深受众多人民群众的喜爱,并且秋葵还能与一些营养食材搭配食用,比如木耳,那么秋葵搭配木耳吃有什么好处呢?马上来为大家解答吧!
秋葵配木耳吃的好处?
1、润肠通便
木耳中含有丰富的胶质,而秋葵中纤维素及果胶含量不低,经常适量吃些秋葵炒木耳,有助于增强肠胃滑利性,促进肠胃蠕动,利于排便。
2、预防血栓
秋葵富含锌、硒等微量元素,而木耳中含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3、排毒养颜
秋葵的维生素c含量较高,可以延缓肌肤衰老,而木耳富含铁质是天然的植物胶原蛋白,经常食用木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,当中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到排毒养颜的作用。
4、养血补肾
秋葵当中的特殊药性,有一定强肾补虚的功效,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,被称为“植物伟哥”。而木耳富含微量元素,能够化解胆结石、肾结石等内源性异物。
秋葵不能搭配什么吃?
1、秋葵不能和甲鱼同食,同食会导致中毒反应。
2、秋葵不能与寒性主食一起吃,如:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等。
3、秋葵不能与螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、乌鱼、章鱼等同食,容易导致身体不适。
4、秋葵不能与西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜等寒凉性蔬菜同食。
通过以上文章内容我们可以了解到,秋葵营养价值极高,不仅可以单独食用,还能与其他营养食材搭配食用,更加美味,但同时秋葵也存在很多搭配禁忌,(www.sandingtv.com)大家列举了一些不能和秋葵搭配的食物,希望对大家有帮助。
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