吃了叶酸想吐可能是患者早孕反应导致的，也可能是叶酸引起的胃肠道反应。
叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，如避免无脑儿、脊柱裂等情况的发生，可以降低胎儿发生先天性疾病的几率，预防胎儿先心病等出生缺陷，在备孕期间补充叶酸还可以预防孕妇贫血，同时能促进胎盘发育，减少流产、早产、胎盘早剥等情况的发生，也能减少孕晚期子痫前期的发生率。怀孕前三个月和怀孕后三个月是补充叶酸的关键时期，一般通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸，可在医生指导下补充，注意不要过量。吃了叶酸想吐可能是患者早孕反应导致，也可能是叶酸引起的胃肠道反应，患者可以采取餐后服用、更换叶酸的方法缓解症状。
怀孕间还要注意调整好自己的状态，还要注意防治疾病，加强营养，保持健康良好的生活方式，不要接触有毒有害物质。饮食上要注意多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。
为什么吃了叶酸就不吐了呢
叶酸通常是怀孕前期为了预防胎儿神经管畸形而服用的药物，一般来叶酸并没有止孕吐的作用，吃叶酸就不吐了可能与饮食习惯或妊娠反应减轻有关。
叶酸是一种营养素，目前叶酸使用最多的是备孕妇女和怀孕三个月之内的妇女，补充叶酸可以预防因为叶酸缺乏导致的胎儿神经管畸形，但它并没有止孕吐的作用。孕吐是正常的妊娠反应，孕吐和个人的体质以及精神饮食方面都有一定的关系，大多患者的孕吐随着孕周增加会减轻或消失，而如果在服用叶酸期间正好在饮食或生活习惯上也有所调整，也可能会使孕吐减轻，两者都可能会让以为是吃叶酸造成的不吐。
叶酸建议吃到怀孕后的前3个月，随着孕周增加，胎儿生长发育需要的营养物质较非孕期增多，孕妇也可通过口服含有叶酸的复合维生素来补充叶酸。对于孕吐的女性建议，吃容易消化、清淡的食物，如米粥、面食等，也可以吃苏打饼干或是馒头干等食物，都可以改善孕吐的情况。
想生个聪明baby 除了吃叶酸，这些你注意了吗
在女性备孕前期，为了宝宝能够健康的成长和发育，男女双方必须了解一些孕前的注意事项，大家可要仔细的观察一下啊，看看哪些是你们必须要注意的。
1.夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。
2.要养成良好的生活习惯、早睡早起
早上7点左右必须起床，晚上9点左右必须睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有
3.不能随便服用药物
孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，这样宝宝健康有非常大的帮助。
4.忌，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。
5.忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。
6.千万不能挑食和偏食：有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。
7.一定要心情放松，不要想的太多，压力过太会有伤害：让自己有一个放松的心情，别给自己太大压力，听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。
8.男性必须戒烟戒酒或暂时的几个月停止一下，酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子，至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的男女性不要饮酒和吸烟。
9.大量的补充叶酸，有利于宝宝的发育：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。含叶酸丰富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、酵母、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等，孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
10.钙的不错也是必不可少的：在胎儿发育过程中钙是不可缺少的，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等，应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右，这样对宝宝发育有很大的帮助。
12.女性一定要注意自己的私处卫生：如果有妇科炎症是不容易怀孕的，分泌物过多也会影响精子的活动，所以平时要养成清洁私处的习惯，日常护理可以用温水冲洗，ph值适合私处弱酸性环境的洗液。外洗是安全的，也可以有效预防妇科炎症。
写在最后：
孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3～6个月开始做检查， 包括夫妻双方。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。
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