适应障碍是因长期生活和工作在应激原或困难处境之中，加之病人的人格缺陷产生烦恼、忧郁等情感障碍，以及本身的适应不良行为(如孤僻、退缩、不注意卫生、生活不规律等)和生理功能障碍(如经常失眠、食欲不振、胃肠道不适等)，并发生社会功能受损的一种慢性心因性障碍。其病程往往较长，但一般不超过六个月。
通常在应激事件或生活事件发生改变后一个月左右起病，如职务的变动、工作环境的变动、家庭住址的搬迁、人事关系的紧张等等。随着事过境迁，刺激消除或由于经过调整自身逐渐形成了新的适应，精神障碍也随之缓解。适应障碍的临床表现主要以焦虑、忧郁、紧张、害怕等情绪障碍为主，可表现为三种形式：短期忧郁反应，中期忧郁反应，长期忧郁反应。
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