隐适美一般是比较好的。隐适美是一种牙齿矫正方式，可以避免打骨钉，通过佩戴隐形牙套，将牙齿慢慢恢复到正常位置，缓解牙齿排列不整齐和畸形等症状。
在做隐适美后，要注意保持口腔的清洁，饭后及时漱口，不要吃那些坚硬的食物，可以吃柔软的食物，以免发生不良症状。相对来说隐适美价格上会比较昂贵，可以根据个人情况进行选择。
夏日眼妆隐患多 如何让美丽与健康共存
夏天，很多美眉都喜欢化个眼妆出门，但是亲们知道吗，夏天经常化眼妆可能会给自己带来眼科疾病的，影响视力，那么如何才能做到美丽与健康共存呢?下面一起来听听专家的意见!
“大眼”美女当心麦粒肿
夏季是麦粒肿的多发季节，爱美的姐妹们要注意拉!麦粒肿是俗称的“针眼”。夏季天气炎热，人体油脂分泌相对旺盛，分泌物容易堵住眼脸腺体，一旦人体抵抗力下降，细菌就会进入腺管诱发麦粒肿。喜欢画眼线或使用眼部化妆品的女性要特别注意，使用这些化妆品的时候更可能堵住眼脸腺体，诱发眼病。
麦粒肿早期可热敷，每日三次，每次20分钟左右，以促进血液及淋巴循环，消散肿物，晚期可待脓肿肿局限化后切开排脓或让其自溃。千万不要用手挤压或用没有消过毒的针去挑，因为面部有丰富的淋巴管和血管网，直接和颅内的血管相通，再加上面部的静脉无静瓣膜，挤压后炎症易向颅内扩散，可引起后果严重的海绵窦炎或脑膜炎等。重症者可全身应用抗生素，眼局部用一般浓度的眼药水和眼药膏。
眼妆画出眼结石?
眼结石实质上是小囊肿。由于炎症时眼睛结膜上皮退变后，变性脱落的上皮组织或角质素残屑混合着黏稠的眼睛分泌物，堆积在眼结膜上皮的小坑或深部隐窝等部位，时间长了，就形成小囊肿。
现在因化浓妆而导致眼结石的年轻患者越来越多，病情也越来越严重。对于常化妆的女性，这些小颗粒可以是睫毛膏、眼线、眼影的颗粒，也可以是化妆粉底、散粉的颗粒，尤其是不重视卸妆的人，这些灰尘颗粒就更多，难免落入眼中。
如果大量流汗，将化妆品粉末冲入眼中，长此以往也会形成眼结石。初期，由于眼结石比沙子要小得多，往往没有引起人们的注意，时间久了包裹得大了或突出结膜表面时，就会磨擦眼球，造成眼球红肿、充满血丝，还有刺痛感。如果结石刮伤角膜，还会造成角膜破损再感染。
假睫毛易掉入眼睛刺伤角膜
借助于时尚界、电视剧的推波助澜，不少女性憧憬拥有“小扇子一般的睫毛”，于是假睫毛粉墨登场――一层、两层、三层……多层假睫毛的联合使用的确使睫毛看来如“小扇子”一般，但也为眼睛埋下健康隐患。目前市场上的假睫毛种类很多，质量也参差不齐，使用不当容易导致假睫毛断开掉入眼睛刺伤角膜，或者黏合剂误入眼睛刺激眼睛等问题。另外，贴假睫毛的位置离睑缘很近，同样易伤害到睑板腺。
专家建议，最好不要整天佩戴假睫毛。如果贴上假睫毛后，眼睛有异物感，出现眼红、刺痛、畏光、流泪等症状，不要揉眼睛，尽快到正规医院眼科处理。
“双眼皮”付出的美丽代价
有的女性为了使眼睛变得更大，会贴上双眼皮贴来达到视觉上有明显的双眼皮效果。先不说有部分人对双眼皮贴上的胶过敏，引起接触性皮炎，经常贴双眼皮贴所带来的频繁拉扯，也会造成加速眼睑皮肤松弛。有的女性在经常贴双眼皮贴后，发现好像出现了浅浅的双眼皮。这可不值得高兴，可能是由于皮肤慢慢松弛下垂造成的，与美丽无关。
美瞳，也不要经常戴
很多爱美的MM喜欢戴“美瞳”。美瞳避免不了一般隐形眼镜对眼睛带来的机械性损伤，且美瞳的透气性更差，长期使用很容易因缺氧而引起眼表的损伤。一般来说不主张每天戴美瞳，特别是晚上最好别戴。如果眼睛有异物感或出现眼红、刺痛、畏光、流泪等情况，要立即取出美瞳并及时就医，此时很可能已经引起角膜损伤，如果不处理导致细菌感染，后果更加严重。
不适合的产品造成眼睑过敏性眼炎
一些女性接触一种化妆品后出现过敏反应，再次接触此种化妆品时症状加重，引起皮炎。轻者表现为眼睑红斑，轻度浮肿，摸之微热，边界较清;在红斑及附近可见一些隆起的红色小丘疹及小疱，小疱破后可不停地渗液、瘙痒。重者则出现溃疡，愈后遗留瘢痕，使容貌受损。部分患者因治疗不当，或继续使用致敏的化妆品，或被香皂、热水不断刺激，皮炎可转为慢性，日后皮肤粗糙、增厚，肤色变深，影响美感。
专家指导：预防化妆带来的眼部疾病
1、选购化妆品要慎重
2、宜选用小包装的化妆品，短时间内用完，即使用不完，也应扔掉
3、出现眼部不适症状需及时就诊，在医生指导下对症治疗。
4、如非职业需要，应尽量不化浓妆
5、过敏体质者慎用化妆品。
夏季注意给眼睛防晒
夏季除了皮肤要防晒外，眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射，会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。因此，夏季应做好眼睛的防护，并做好眼睛的日常保健。
1、不要直视太阳：
眼睛是相当脆弱的器官，外出时直视阳光，就算眯眼睛，也不足以保护眼睛，短时间可能造成暂时的眼前黑影，长时间除了眼睛疼痛、流泪、畏光、红肿以及视力模糊外，强光更可能会伤到视网膜。
2、中午少外出：
避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。紫外线过量的时间一般是指上午11点至下午2点。3、户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。
4、戴太阳眼镜：
走在户外，阳光照得人眼睛睁不开，除了洋伞、帽子可以抵挡紫外线外，太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。想要远离太阳的杀伤力，又要展现时髦有型，太阳眼镜就是第一选择。(图片来源：CFP)如何做出好吃美味的寿司呢 如何简单做寿司
食材
米饭适量海苔一片大根适量火腿适量辣白菜适量辣椒酱适量首先，要先把米饭蒸上，蒸的时候时候加上一点寿司醋，把米饭蒸的软一点，下面是两张海苔的图片，海苔是分正面和反面的，光滑的一面就是正面，粗糙的一面就是反面。
把海苔的反面朝上，放上米饭，先均匀的放上去，然后轻轻弄均匀。
均匀的放上米饭后，把米饭压实然后在上面放上大根火腿，辣白菜等，这个可以按自己的口味来。
然后用寿司帘卷起来，压实，卷牢固，要不然容易散架。卷好后用寿司刀切好就行了。
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下来就是摆盘，这个可以自由发挥
下来就是摆盘，这个可以自由发挥。
最后加上沙拉酱，番茄酱什么都可以按自己的口味来。
注意事项
切的时候要锯着切。
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