患者可以通过体格检查、超声检查、血管造影检查、数字减影血管造影检查等方式知道自己有颈动脉斑块。
1、体格检查：
通过体格检查有助于诊断该疾病，同时可与其他疾病相鉴别，由于颈预动脉斑块可造成颈动脉狭窄，因此医生可能会用手触诊颈动脉，用听诊器听是否有杂音，期间患者可能需要配合完成站立，坐下，躺下，行走，闭眼等各种动作，并会对视力情况、言语、认知以及各个部位的感觉功能等进行检查，需要患者密切配合。
2、超声检查：
颈动脉血管超声为筛查首选方法，对颈动脉斑块的诊断有很大的作用，超声可观察斑块大小，性质等信息。
3、血管造影检查：
此检查有利于诊断颈动脉斑块及判断严重程度，包括计算机断层血管造影和磁共振成像血管造影，可显示血管狭窄程度，斑块性质，类型等情况。
4、数字减影血管造影检查：
为诊断颈动脉斑块的确诊标准，可以明确病变部位测量管腔狭窄程度及范围，掌握血流变化。
怎样自测颈动脉有没有斑块
一般无法自测颈动脉有没有斑块，颈动脉斑块的诊断标准是根据血管多普勒超声下颈动脉内膜中层厚度来确定的，如果颈动脉内膜中层厚度超过1.5mm，则考虑患者有颈动脉斑块。
颈动脉斑块是一种由于颈动脉壁发生脂肪聚积或合并钙盐沉积而导致的血管病变，可通过血管多普勒超声检查来判断是否有颈动脉斑块。正常情况下颈动脉内膜中层厚度应小于1mm；如果厚度在1~1.5mm之间，属于颈动脉内膜中层增厚；而厚度大于1.5mm时，则考虑为颈动脉斑块。
颈动脉斑块可导致患者出现颈动脉狭窄，还可能出现斑块破裂脱落继发血栓形成，进而导致脑卒中，患者可出现偏身感觉障碍、偏身运动障碍等症状，因此如果检查发现颈动脉斑块，需要及时遵医嘱进行治疗。
怎么知道自己有没有宫颈炎
宫颈炎症一般没有明显的临床症状，诊断是否有宫颈炎症，可以去医院妇科就诊，专业的妇科医生用眼睛看一下宫颈是否有充血，红肿以及脓性分泌物等症状，就能够初步诊断宫颈炎症，如果检查有这些症状，可以进一步做一个TCT检查。
日常生活中和性生活一定要注意外阴的清洁，卫生，勤换洗内裤，也要注意增加身体的免疫力，身体免疫力提高就不容易患妇科疾病。
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