孕妇吃多了杨梅可能会出现胃酸分泌过多，从而引发孕妇身体不适的情况。
杨梅的营养价值比较高，还具有丰富的有机酸蛋白质以及碳水化合物等微量元素，孕妇适量的食用杨梅，不仅可以增加自身营养，且杨梅中含有柠檬酸草酸，都能够帮助孕妇起到缓解孕吐，以及促进消化，增加食欲作用，适当的吃杨梅对孕妇会有一定的好处。但是一定要注意不可过多的食用。
若孕妇出现不适的情况，可以适当食用一些偏碱性的食物，如喝苏打水，吃一些面食或者山药粥等，对于胃酸分泌过多有一定的缓解作用。若情况严重，建议及时到医进行相关检查，遵医嘱进行治疗。
孕妇在孕期需要注意任何食物的用量，最好不要太多，营养要均衡，可以含有高蛋白的食物进行补充身体的营养，如鸡蛋、牛奶等，日常注意不要暴饮暴食，可以适当进行锻炼，增强身体的抵抗力。
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