发烧用退热贴好或者是用毛巾敷一般都是比较好的，都能够起到物理退烧的作用。
退热贴可以起到辅助退烧的作用，可以直接贴在额头的部位，会感觉额头比较冰凉，从而带走体表温度，能够达到物理降温的效果。毛巾敷通常可以使用热毛巾，可以敷在额头的部位，并且也可以擦拭腋窝或者前胸后背等部位，加快身体的代谢，还能够带走体表的温度，从而达到辅助退烧的作用，两种效果一般都是比较好的，如果发烧的情况不是特别严重，可以使用退热贴或者是用毛巾敷，如果发烧比较严重，效果可能不是很好，需要配合医生服用退烧药，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
发烧后可能会引起身体乏力或者是头晕、头痛，因此要适当的多休息，还要注意加强保暖，避免身体受凉。
发烧用冷毛巾还是热毛巾 发烧用冷毛巾还是用热毛巾
众说周知，发烧时可以用毛巾擦汗，用来辅助降温，那么，发烧用冷毛巾还是用热毛巾呢？接下来大家就随着小编一起来了解看看吧。
发烧用冷毛巾还是热毛巾
通常情况下，发烧时用热毛巾或凉毛巾都可以。在发烧的情况下，患者通常可以将凉毛巾放置在头部，同时使用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、手心等位置，从而达到控制体温，帮助散热的目的。如果患者发烧的温度较高，物理降温的方法难以见效，对于体温持续在38.5℃以上，经物理降温基本上是无效的，应及时去医院就诊，明确病因后对因治疗。必要时可在医生指导下口服退烧药物治疗，如对乙酰氨基酚等，以免延误病情。
其他常用方法退烧
1、多喝水
多喝水可经小便或汗水的排出散热，从而使人体温度降低，有利于减轻症状；
2、减少衣物
若患者全身出汗且四肢及手脚温热，可脱掉过多的衣物，加快散热。同时注意将汗液及时擦拭干净，避免再次着凉；
3、温水拭浴
温水擦拭部位主要为患者大血管位置，如颈部、腘窝、腋窝、腹股沟等，可促进循环代谢，降低体温；
4、退热贴
退热贴属于局部应用药物，可贴在额头及颈后处，一般能达到较好的退热效果，且安全性较好，副作用较少。
以上就是发烧用冷毛巾还是热毛巾的相关内容，希望对大家有所帮助。
用眼过度热敷好还是冷敷好
用眼过度用热敷比较好，因为热敷可以改善眼睛周围的血液循环，可以缓解眼睛疲劳的症状，热敷的温度最好是40度，每次热敷10至15分钟，一天1至2次，除了热敷还可以通过眺望远处、改变生活习惯、滴眼药水等方式进行改善。
1、眺望远处：
适当眺望远处或在工作学习后进行眼部放松、户外锻炼，缓解长时间工作学习视线集中所导致的用眼过度和疲劳感，一定程度上可以帮助调节视力。
2、改变生活习惯：
建议平时合理用眼，手机等电子产品，尽量每天累计使用时间应该少于2小时，看书、看报纸、写作业等都应该每30分钟至少休息10分钟，定期到医院进行眼科检查。
3、滴眼药水：
患者可在医生指导下选用如七叶洋地黄双苷滴眼液、萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等适用于用眼过度、缓解视疲劳，注意用法和用量，不宜过度依赖。
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