一碰就淤青可能是血瘀体质，也有可能是阳虚体质，可以在医生的指导下应用药物调理。
1、血瘀体质：
是指人体脏腑功能失调时，容易出现体内血液运行不畅或体内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，患病之后可能会导致患者出现一碰就淤青的现象，有些患者可能还会同时出现易感风邪的现象，可以在医生指导下应用逍遥丸、越鞠丸等药物治疗。
2、阳虚体质：
是指人体阳气不足，可能是饮食不当引起，也有可能是先天禀赋不足导致，患病之后可能会导致患者出现一碰就淤青的现象，有些患者可能还会同时出现四肢怕冷、腰膝冷痛等症状，可以在医生的指导下应用金匮肾气丸、附子理中丸等药物治疗。
患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免出现外伤，同时还需要避免寒冷刺激。
身体一碰就容易淤青是什么原因
身体一碰就容易淤青主要考虑是遗传、维生素C缺乏症、血小板减少症以及凝血功能障碍等原因导致。
1、遗传：可能由于家族遗传导致的毛细血管先天性脆弱，稍有外力碰撞，即可产生淤青，但对身体造成的影响较小，无需担心，但也尽量避免磕碰。
2、维生素C缺乏症：维生素C缺乏症患者由于毛细血管的致密度下降，通透性增加，在轻微碰撞的情况下就会导致毛细血管破裂，血液从血管内渗出到血管外，从而导致身体一碰就容易淤青的情况。
3、血小板减少症：无论哪种原因引起的血小板减少，都会导致人体的止血功能下降，在轻微碰撞的情况下也会导致毛细血管破裂出血，出血身体一碰容就易淤青的情况。
4、凝血功能障碍：凝血功能障碍是一种出血性的疾病，是由于凝血因子出现了缺乏或功能异常导致的。由于各种原因导致的凝血因子活性下降，身体本身就有出血的倾向，当轻微碰撞以后也会引起身体一碰就容易淤青的情况。
容易淤青是什么体质
容易出现淤青和体质无关。考虑是体内的凝血机制有异常，可能是由以下几种情况导致：维生素C缺乏症、血小板减少症以及凝血功能障碍等。
1、维生素C缺乏症：维生素C缺乏症患者由于毛细血管的致密度下降，通透性增加，在轻微碰撞的情况下就会导致毛细血管破裂，血液从血管内渗出到血管外，从而导致皮下淤青的情况。
2、血小板减少症：无论哪种原因引起的血小板减少，都会导致人体的止血功能下降，在轻微碰撞的情况下也会导致毛细血管破裂出血，出血身上淤青的情况。
3、凝血功能障碍：凝血功能障碍是一种出血性的疾病，是由于凝血因子出现了缺乏或功能异常导致的。由于各种原因导致的凝血因子活性下降，身体本身就有出血的倾向，当轻微碰撞以后也会引起人体出现淤青的情况。
另外，容易淤青还可见其他原因，建议及时去医院就诊，以免耽误病情。
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