菠萝蜜须须能吃,但是不要过量吃,吃多了可能会导致腹部胀痛。
菠萝蜜属于比较常见的热性水果,营养价值相对比较高,含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质及维生素,同时还有多种矿物质、微量元素等,这些物质都可以一定程度上补充体内所需的营养,同时也可以补充能量。菠萝蜜须须通常是指菠萝蜜的果实吃完留下的须,也就是菠萝蜜的幼果,可以正常吃,只是口味相对较差,不会威胁到身体健康。
菠萝蜜须须中的含糖量比较高,吃的时候需要注意用量,尽量避免进食过多,以免对体内的血糖造成影响,出现血糖升高的情况,而对于胃肠道功能本身较弱的人群,甚至还会加重胃肠道负担,导致消化不良的症状。如果吃菠萝蜜须须过多,导致腹部胀痛,可在医生指导下口服多潘立酮片、乳酸菌素颗粒等药物缓解。
菠萝蜜不能和什么一起吃 哪些人不能吃菠萝蜜
菠萝蜜是一种热带水果,它的口感比较特别,香香脆脆的。但是这种常见的水果,不能和很多的食物搭配,否则会造成腹泻等后果。下面我们就来看看菠萝蜜不能和什么一起吃。
菠萝蜜不能和什么一起吃
1.茶
吃菠萝蜜的时候可以喝水,但不建议喝茶,尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒,绿茶也属寒性饮品,寒寒相加可致肚子疼痛等症。
2.蜂蜜
菠萝蜜与蜂蜜本是互无伤害的两种食物,但是当二者被结合后,就改变了二者的分子结构,并且会不断的膨胀。但是人体的胃部是有一定的容量的,无止尽的膨胀是人体胃部无法承受的,因此二者同吃最严重时可致人腹胀而死。
3.牛奶、鸡蛋
菠萝蜜属于寒性食物,而且菠萝蜜中含有丰富的果酸。因此,菠萝蜜如果与含有丰富蛋白质的牛奶或鸡蛋同食,菠萝蜜中的果酸就会凝固蛋白质,阻碍人体更好的吸收蛋白质,从而影响人体的消化功能。
4.白萝卜一起吃
菠萝蜜中有丰富的维生素C,然后这白萝卜含有的酵酶,会降低它的营养价值,影响我们维生素C的吸收,容易造成身体营养元素不全。
5.热性食物
菠萝蜜跟热性的水果一起吃,吃多了也是容易上火的,主要是因为作为热带水果,菠萝蜜本身就容易上火,然后又一起跟上火的食物吃,那就是火上浇油了,像荔枝、龙眼等。这些水果是上火性质强一点的,也是不适合跟菠萝蜜一起吃的。
哪些人不能吃菠萝蜜
1.内热体质人群
内热体质人群本来就容易上火,而菠萝蜜属热性水果,这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。
2.糖尿病病人
菠萝蜜中含有较多的糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,不能及时分解这样大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。
3.过敏体质人
吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应,过敏体质人最好是少吃菠萝蜜。
关于菠萝蜜不能和什么一起吃的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了哪些人不能吃菠萝蜜,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
菠萝蜜不适合什么人吃 菠萝蜜哪些人不能吃
菠萝蜜是一种营养价值非常高的水果,吃起来味道甜甜的,受到了很多人的喜爱。常吃菠萝蜜具有美容养颜的功效,而且能够起到抗菌消炎的作用,但是菠萝蜜并不适合所有人吃,下面我们就来看看菠萝蜜不适合什么人吃。
菠萝蜜不适合什么人吃
1.糖尿病人
菠萝蜜中含有叫大量的糖分,而糖尿病人的胰岛素分泌不足,做不到及时分解这些糖分,因此按照饮食规格来说,是不能食用的。
2.内热体质
内热体质人群本来就容易上火,而菠萝蜜属热性水果,这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。
3.过敏体质的人
因为菠萝蜜中含有一种容易引起过敏反应的物质,吃了之后就会加重过敏的症状,所以容易过敏体质的人最好是不要吃菠萝蜜。
4.脾胃湿热者
菠萝蜜味道甘甜,比较甜腻,而脾胃湿热者的脾胃健运功能本就失调,如果再食用菠萝蜜这类甜腻的食物更加会加重脾胃的负担,使之难以正常运作,从而可能会加重原本脘腹胀满、肢体困倦、食欲不振、恶心呕吐、大便溏薄等不适。
5.肥胖者
每100克菠萝蜜可食用部分的热量为105卡,尽管热量不是很高,但是其中的碳水化合物可占到25%,若是长期大量食用菠萝蜜,其中的糖分消化不完就会转化为脂肪堆积在人体里,导致体重上升。
通过对上文的阅读,相信大家对菠萝蜜不适合什么人吃已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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