菠萝蜜适量吃不上火。
菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以用来改善便秘的症状，促进胃肠的蠕动，加快大便的排除，并且菠萝蜜中含有丰富的蛋白酶，特别是胰蛋白酶，能够促进消化、帮助吸收，除此以外，还含有丰富的糖类、B族维生素、维生素C、有机酸、钙、磷、铁、钾等多种营养成分，适当的吃一些可以很好的补充身体所需的营养，对身体健康有好处。
菠萝蜜适量吃是不上火的，但是如果大量吃，由于其含有一定的糖分，就可能会导致上火的情况出现。此时可以应用牛黄、金银花、蒲公英等药物来下火，并且要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、过甜的食物，如尖椒、肥肉、蛋糕等，以免导致病情加重。还要规律作息，避免熬夜，多喝水，避免喝饮料。
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