飞蚊症患者并没有最怕的三种蔬菜，但是饮食上比较常见的蓝莓、胡萝卜等食物，对预防飞蚊症可以起到很好的改善作用。
1、蓝莓：蓝莓里面含有丰富的花青素，能够促进视网膜中视紫质的再生，能够有效预防多种眼部疾病的发生。
2、胡萝卜：胡萝卜里面还有胡萝卜素和维生素A，能够预防夜盲症和眼干症，同时还可以维持晶状体细胞膜，预防飞蚊症的产生。
扁桃体发炎最怕三种蔬菜
没有扁桃体发炎最怕三种蔬菜这种说法，因为蔬菜是食物，不会对疾病产生什么不利影响，相反适当多吃蔬菜还有利于恢复，可以吃一些菠菜、白菜等蔬菜。扁桃体发炎一般指扁桃体炎，是一种疾病，需要积极进行治疗。
扁桃体炎为腭扁桃体的非特异性炎症，是常见的上呼吸道感染性疾病。临床上可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，其发病主要与致病微生物感染、免疫力下降有关，部分患者还可继发于其他炎症性疾病或急性传染病。患者可出现咽部疼痛、扁桃体红肿、吞咽困难等症状，有时还可伴有发热、畏寒等全身症状。另外，部分无法表达出自己不适的患儿，可由于吞咽困难或疼痛而出现流口水、拒绝吃饭等症状。
患有扁桃体炎的患者建议积极就诊治疗，可以在专业医师的指导下进行药物治疗，如青霉素V钾片、醋酸泼尼松片、复方氯己定含漱液等药物治疗，必要时还可以进行手术治疗，如扁桃体剥离术、扁桃体切除术等。建议患者在恢复期间要注意休息，多喝水，平时还要多锻炼身体，增强机体抗病能力。进行手术治疗者，还应遵医嘱做好术后护理，以求获得良好预后。
高血糖最怕的三种绿叶菜
没有高血糖最怕的三种绿叶菜的说法。
当血糖值高于正常范围即为高血糖，空腹血糖正常值6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，一般为高血糖。
建议高血糖患者多食用：1、高纤维食物，促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶。3、多吃含钙的食物，缺钙会使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等有助于降低血糖。
高血糖有三种情况：一、血糖足够的高，达到糖尿病诊断标准，属于糖尿病。二、一过性高血糖，由于一些应激因素使得血糖一过性增高，多见于妊娠、分娩、手术、昏迷、重症感染等情况，去除诱因以后血糖可恢复正常。三、糖耐量受损，主要是见于血糖比正常值高一点，又没有达到糖尿病的诊断标准，需要做糖耐量测试，如果发生糖耐量损伤称之为糖耐量异常，大约有8%-10%的糖耐量异常的患者是可以转化成糖尿病的。
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