下雨天坐月子注意事项一般有注意保暖、合理饮食、保持卫生等。
1、注意保暖：
下雨天温度较低，夏季也是一样，对于坐月子的女性建议准备好长衣以及长裤，注意保暖，避免受到风寒，睡觉时身体尽量不要外露，还要注意不可以碰凉水和饮用凉水。
2、合理饮食：
在下雨天坐月子可以吃一些大豆、薏米等，同时还可以多食用汤类、粥类等，相对较容易消化以及暖胃。还需要注意避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。在吃水果时建议使用热水烫一下再吃。
3、保持卫生：
坐月子期间一定要注意卫生的问题，在下雨天依然需要坚持洗漱，保持卫生。
坐月子期间要注意保持规律的作息时间，避免熬夜劳累，如果出现了不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
坐月子期间的注意事项
要注意的一个是阴道出血的情况，一个是乳房的情况。产后子宫要恢复到孕前的状态，要逐渐收缩，从分娩到一周内会有血性恶露，随着子宫收缩复旧血性恶露逐渐减少。
还要有乳房方面，注意要让孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千万记住在第三天，就是产后72小时要胀奶，在这个时候千万不要挤压乳房，要让孩子多吸。
除此以外还要注意休息，睡眠好了、休息好了对整个复旧都要有一定好处，同时做产后体操。这些都是月子当中要注意的，建议正常活动，不要躺在床上不动，对恢复也没有利。
流产坐小月子注意事项
流产坐小月子注意日常护理、合理饮食等。
1、日常护理：流产坐小月子一般指的是人工流产或者自然流产后，做小月子期间，流产后会对身体造成一定的影响，子宫和阴道内会出现不规则出血的现象，而且子宫内膜还没有完全恢复正常，子宫颈口还处于开放状态，很容易受到细菌的侵袭，所以流产后一定要做好日常护理，保持私处干净清洁，可以使用温水或者生理盐水清洗，能够预防炎症感染。
2、合理饮食：女性流产后身体比较虚弱，身体的抵抗力和免疫力都会下降，身体需要补充营养，这种情况可以通过饮食来改善，多吃一些含有蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够有效的补充身体营养，对于身体早日恢复有一定的帮助。
在日常生活中，还需要注意多休息，不要过度劳累，合理安排作息时间。
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