拔智齿时缝了三针感觉舌头能咬到肉可能是没拆线的原因,还可能是由于炎症引起的。
智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙,从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿,如果智齿长得很正,且没有症状,可以不处理。如果有蛀牙且引起疼痛,是需要消炎后拔掉的,另外如果智齿阻生,也是需要进行拔除的。
拔除智齿后牙齿歪了舌头老是顶到怎么办
拔除智齿后牙齿歪了舌头老是顶到,可以从饮食管理、牙齿卫生、药物治疗以及手术等方面对牙齿进行保护与治疗。
1、饮食管理:拔除智齿后牙齿歪了舌头老是顶到,这种情况需要考虑和牙龈炎有关,所以不要吃辛辣食物,也有可能拔除智齿时用力过大,造成邻牙牙周震荡,导致牙齿不同程度的松动,所以,要注意避免啃食硬物,更不要用患牙咀嚼进食。
2、牙齿卫生:拔除智齿后牙齿歪了舌头老是顶到,这种情况平常一定要注意好口腔卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口。
3、药物治疗:拔除智齿后牙齿歪了舌头老是顶到,如果和牙龈炎有关系,可以吃一些阿莫西林胶囊,甲硝唑片等进行治疗。
4、手术:拔除智齿后牙齿歪了舌头老是顶到,若影响了正常的进食以及咬合,是需要及时进行手术矫正治疗的。
抽筋到底是什么原因?抽筋时你的应对方法对了吗?
抽筋对于人们来说已经不是一件少见的事,很多人在日常生活中可能都会遇到这样的情况。天气太冷时,正在睡眠时,早上跑步时……不管什么时候,抽筋都是不愉快的经历。
很多人可能顺着感觉捱过了,那么正确的方式又是什么呢?
抽筋时应该怎么办?
抽筋,也就是肌肉痉挛,大多数情况下,会自行消失,人们跟着自己的感觉走,进行捶、揉、按等动作来缓解,但这样不能真正解决抽筋的问题,不能真正拉开肌肉,可能会造成后续的酸痛、不适。
对于抽筋,不同的部位有不同的应对方法。但总的来说是「反其道而行之」,即朝和收缩相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟,配合一定的热敷和按摩。
手指:握紧拳头,然后用力伸张,迅速重复数次,直至复原为止。
上臂:握拳屈肘,使前臂贴近上臂,再用力伸直,持续此动作直到复原为止。
胯部:一般多发于男性惊吓或紧张时,双脚分开做深蹲动作,反复数次即可。
大腿:弯曲膝盖,置于胸前,双手抱住小腿,用力收缩数次,然后将腿伸直,如此反复多次即可。
小腿:小腿抽筋一般多发生于夜间熟睡时。
先坐起来,尽量把腿伸直,双手用力将脚掌往脚背方向掰,使脚趾上翘。
脚趾:可以用温暖的手握住抽筋的脚趾,用力往与痉挛相反的方向拉伸,或者抬起未抽筋的脚,尽力向后压抽筋的脚掌。
抽筋有哪些原因?
缺钙的原因有很多,主要有以下几个原因:
1、运动过度
运动过度时,机体会产生较多的酸性代谢产物,而如果这些酸性产物没有得到及时的清理,夜间可能会出现小腿抽筋。
2、寒冷环境
寒冷是抽筋最常见的直接原因。寒冷的环境可以直接刺激腿部肌肉强烈收缩和血管痉挛。在游泳时、夜间温度低时,都可能引起抽筋。一般老年人和小孩较容易夜间抽筋,要注意保暖。
3、低钙指数
肌肉痉挛就是缺钙的症状之一,钙离子在肌肉收缩过程中,起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。
4、血管因素
血管因素往往是抽筋的内在原因,当动脉发生粥样硬化时或存在血栓时,血液循环由于受阻不畅通,局部组织可能会出现缺血缺氧,局部肌肉麻木、疼痛甚至痉挛,严重时可能会有持续性疼痛。
5、局部压迫
局部压迫可能迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态,引起肌肉「被动挛缩」和供血不足。
平时应该注意哪些问题?
适当补钙,平时饮食可以多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、虾皮、海带、豆腐;
防寒保暖,睡觉前可以用热水泡脚,促进血液循环;
适当运动,加强肌肉锻炼。
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