早上吃了鸡蛋,抽血有哪些影响

早上吃了鸡蛋,抽血可能会对血糖、血脂等指标产生影响。

1、血糖:

 血糖通常是指血液中的葡萄糖,可用血糖浓度评估糖代谢情,抽血检查时一般要保持在空腹状态下,患者在吃了鸡蛋以后,食物在整个消化过程当中,可能会影响检测的结果。

2、血脂:

血脂是指血液中脂类的含量,其中包括胆固醇、甘油三酯等,早上吃了鸡蛋抽血后可能会引起血脂,尤其是甘油三酯的浓度明显升高,导致化验结果不准确。

建议患者在日常生活中,应该避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,应该注意饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。平时应该避免长期熬夜,多注意休息,保证充足的睡觉,养成良好的生活习惯。如有不适症状,应该及时就医进行检查,及时进行治疗,以免耽误病情。

吃了早餐抽血化验对结果有影响吗

吃了早餐抽血化验对结果有没有影响不能一概而论,要根据具体情况而定。如果抽血化验的是不用空腹的检查项目,如血常规等,对结果一般没有影响,如果抽血化验的是需要空腹的检查项目,如空腹血糖等,则对结果一般有影响。

患者如果需要抽血化验,应提前与医生沟通好是否需要空腹。如果是需要空腹检查项目,而患者又吃了早餐,此时应隔天空腹再重新抽血化验一次。

不需要空腹的抽血化验检查项目包括血常规、血型等,患者一般可以吃早餐,对结果一般没有影响。而严格空腹的检查项目包括空腹血糖、血脂、肾功能、肝功能、血脂等,这些项目需要空腹检查,患者不可以吃早餐,否则可能会对结果有影响。

此外,餐后的抽血化验检查项目有餐后1小时血糖、餐后2小时血糖、胰岛素检查等,对于这些餐后的项目,要严格遵照医嘱,服糖后在准确的时间抽血。

早餐吃鸡蛋的4个禁忌 每天吃鸡蛋有哪些好处

早餐吃鸡蛋注意4个禁忌

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

早餐吃鸡蛋注意4个禁忌

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

4、别吃未煮熟的鸡蛋

鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食品中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此影响蛋白质的消化、吸收。鸡蛋在形成过程中会带菌,细菌会穿过蛋壳上的小孔,进入蛋内,而未熟的鸡蛋又不能将细菌杀死,轻则会引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮后再吃,不要吃未熟的鸡蛋。

每天吃鸡蛋的好处

1、健脑益智

一直以来我国民间都将鸡蛋作为补脑的最佳食品选择,经过现代医学研究发现,鸡蛋的确具有很好的健脑益智的功效。这是由于在鸡蛋中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等营养物质,这些营养物质对人体的神经系统和身体发育都有着很大的益处,经常食用不仅能够促进青少年的智力发育,同时对于老年人而言还能够有效的延缓智力衰退,从而有效的改善记忆力。

而且医学专家还将鸡蛋中所含有的卵磷脂称为老年性痴呆的克星,因此老年人要想更好的预防以及治疗老年痴呆,那么在日常生活中就需要多吃些鸡蛋。但由于鸡蛋中含有大量的胆固醇,因此胆固醇高的患者在日常生活中应该尽量的少吃或者是不吃。

2、保护肝脏

在平时多吃鸡蛋还具有保护肝脏的功效,这是由于在鸡蛋中含有大量的蛋白质,它对肝脏组织损伤有着很好的修复作用。除此之外鸡蛋蛋黄中所含有的卵磷脂可促进肝细胞的再生,同时还能够有效的提高人体血浆蛋白量,从而达到增强机体的代谢功能和免疫功能的目的。

因此患有肝脏功能疾病的患者,在日常生活中不妨通过食用鸡蛋来达到辅助治疗的目的。但是在吃鸡蛋的时候要注意不要吃茶叶蛋,否则的话不但起不到辅助治疗的目的,同时还会因此而导致出现肠胃问题。

每天吃鸡蛋的好处

3、预防癌症

很多人都想象不到,吃鸡蛋竟然也能够预防癌症,这绝对不是凭空想象,专家指出,在鸡蛋中含有丰富的维生素B2,这种营养物质能够有效的分解和氧化人体内的致癌物质。而且在鸡蛋中所含有的锌、硒等微量元素同样具有很好的防癌以及治癌的功效, 此在日常生活中我们不妨通过多吃鸡蛋来达到防癌的功效。

并且有日本学者研究发现,在鸡蛋中含有大量丰富的抗癌物质光黄素和光色素,一个鸡蛋约含光黄素10微克,这两种物质能够有效的抑制诱发喉癌和淋巴癌的eb病毒增殖。对于吃鸡蛋有什么好处,防癌抗癌就是其中最大的好处。

4、延缓衰老

鸡蛋与牛奶一样,几乎是完美的食品,因为这两种食品中都几乎含有人体所有需要的营养物质,因此才被人们称为“理想的营养库”。并且营养学家认为,只要坚持适量吃鸡蛋,就能起到很好的延年益寿的目的,这是很多长寿者延年的经验之一。

本文Hash:d1a357acd10f8f77ceab962f051278902ead2305

声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。