不易出汗体质可以通过一般治疗、药物治疗的方式改善，能够达到有效的治疗效果。
1、一般治疗：
不易出汗体质有可能是由于喝水少或者不喝水导致身体没有水分，从而造成不易出汗的现象，也有可能是由于长时间不运动，也会造成不易出汗体质。建议患者在日常生活中要多喝水，补充身体的水分，也可以多进行运动，比如慢跑、打球、跳操、爬山等，能够促进身体的血液循环，还能调整新陈代谢，通过慢慢的活动和运动，汗水自然而然就会排泄出来。
2、药物治疗：
如果患者是不易出汗的体质并且没有任何症状，一般无需担心，如果平时有气血不足的症状，患者可以应用一些益气、养血作用的药物，因为不易出汗，主要是因为营养不良导致的气血不足，可以遵医嘱口服十全大补丸、八珍颗粒等，能够得到有效的改善。
易疲劳体质怎么改善
想要改善易疲劳体质，一方面要在日常生活中加以注意，比如平时适当进行体育锻炼，以低强度运动为主，比如慢跑、散步等，可以逐渐增加身体素质，还要注意合理搭配饮食，全面摄入营养等。可以吃一些帮助缓解疲劳的药物来调理，比如常用的万年青固精补肾丸，能够调理脾肾，从而固精填精，补充精力，改善倦怠、乏力等。
改善易疲劳体质并非一朝一夕可以达成，所以要长期保持健康的生活方式。容易疲劳的人身体素质差，所以较常人比较更容易发生感冒等，平时要多加注意，并且这类人群尽量不从事重体力劳动。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
体质弱容易疲劳怎么改善
体质弱可以理解为人体免疫力低下，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。免疫力低是指抵御疾病发展的能力下降或减弱，人体容易发生疾病。体质弱容易疲劳可以在饮食运动、日常作息、药物等方面进行改善，在饮食方面要均衡搭配，保证营养的充分摄入，适当增加体育锻炼，在日常作息方面平时要规律作息，不要熬夜，避免过度消耗身体，保证充足的休息和睡眠，药物方面可以吃一些益气养血的药物。
中医认为体质弱一般由于中气不足、气血亏虚等导致，可以吃一些益气养血的中成药，比如百岁春黄何口服液，含有黄精、何首乌、绞股蓝、灵芝、火麻仁、杜仲等，可以补肝肾、强筋骨、扶正祛邪、宁心益脾，使气血得养，精神充沛，身体健康，改善体质弱容易疲劳问题。服药期间要注意忌食、忌辛辣、生冷、油腻食物。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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