患者吃榴莲会胀气可能是消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、消化不良:
榴莲中含有大量的矿物质和维生素,平时适当吃榴莲不容易加重胃肠消化负担。但是榴莲也含有大量的糖、脂肪和蛋白质,过量吃榴莲后可能会增加胃肠道负担,导致消化不良,从而出现胀气的症状。
2、慢性胃炎:
如果本身存在慢性胃炎,在疾病的影响下胃肠道的消化和吸收功能受损,吃榴莲后会增加消化负担,导致榴莲不能在胃肠道内及时消化吸收,在胃肠道积聚发酵产生气体,进而诱发胀气,还可能伴有腹痛、腹泻、嗳气等不适症状。
建议患者平时应该避免暴饮暴食,坚持少吃多餐的原则,注意细嚼慢咽。平时应该避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等。如有不适症状应该及时就医进行检查,及时进行治疗,以免耽误病情。
榴莲吃多了有什么危害 榴莲吃多了会怎么样
榴莲是一种风味的热带水果,而且营养价值非常高,所以很多人在生活中都会经常大量食用榴莲,殊不知这种做法会对人体健康带来不良影响,那么榴莲吃多了有什么危害呢?接下来就为大家介绍。
榴莲吃多了有什么危害
1.上火
榴莲就属于大热性的水果,在大量的食用之后很有可能导致上火,出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。
2.肠胃不
适
榴莲中的营养物质非常丰富,如果一次性食用过多,则会阻碍人体对铁质的吸收,进而引发糖分性消化不良,并使病人出现腹胀以及腹泻等不良反应。
3.诱发动脉硬化
榴莲中含有非常丰富的蛋氨酸,而这种物质在酶的作用下会转化为半胱氨酸,用我这种不吃,讲话过多,则会损伤动脉壁内皮细胞,极大地增加了动脉硬化的发病风险。
4.增加肾脏的负荷
榴莲中含有大量的植物性的糖分,在大量食用之后会由于排泄功能的减弱或者排泄功能不足导致大量的糖分在胃肠道内被菌类分解,产生大量的氮类物质,增加肾脏的负荷,促进肾脏的衰竭。
5.便秘
榴莲中含有非常丰富的纤维素,所以食用过多之后会在肠胃中吸水膨胀,继而时常到出现阻塞的情况,腔镜如此便会使人出现便秘的症状,大大影响了正常的排便功能。
6.碘缺乏病
榴莲含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
7.肥胖
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,榴莲本身的热量挺高的,而且含糖份多,大量的食用榴莲会导致体内大量的糖分聚集,过多的糖分不能被及时的消耗掉,便会转化为脂肪在体内储存,导致肥胖。
看完上文的介绍后,相信大家对榴莲吃多了有什么危害已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
胃肠胀气怎么回事 为什么会胃肠胀气
日常生活中,肠胃胀气对我们的身体健康也有着一定的影响;肠胃胀气主要是由于体内消化功能紊乱而导致的,平时我们对于不良的生活习惯一定要改善。那是什么原因导致胃肠胀气的呢?我们一起来了解一下。
1、吞入过多空气。习惯暴饮暴食,或喜欢边吃饭边说话的人会导致肠道内部的气体过多,导致胀气的情况。所以,吃东西要细嚼慢咽,少喝碳酸饮料以减少此类情况。
2、肠道排空障碍。肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠道内容易积聚过量气体和液体。消化不良的人群也容易胃肠胀气。
3、吃了消化时产生气体的食物。如豆制品、红薯。这是因为它们不易被小肠吸收利用,基本都是进到大肠才被分解,因此产生更多气体。乳类食品也很容易产生胀气。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃。
4、工作生活压力大。压力过大且缺乏运动会使肠胃蠕动变慢,产生腹胀。吞咽的气体、食物发酵所产生的气体长时间堆积在体内,自然就造成了胃肠胀气。
5、因疾病引起的胀气。如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者,可能积聚肠气导致胀气。
我们在生活中出现肠胃胀气时,要观察是因为什么原因引起的,对症治疗可以更好的消除肠胃胀气,特别是肠胃本身就不是很好的人,要注意 别吃不容易消化的食物。
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