最近感觉特别容易生气可能是激素紊乱、患有精神心理疾病、精神压力过大等。调整方式包括对因治疗、调整生活习惯等。
如果是因为最近学习和工作的高压力，可能会出现脾气不好，容易生气，最重要的是缓解压力，可以通过锻炼或其他方法来缓解压力。
如果是容易生气引起的精神疾病，如焦虑症、躁狂症，则可以通过药物调节、物理治疗、心理治疗等方法，包括复方地西泮片、拉莫三嗪片等，心理治疗包括放松训练、认知行为治疗等，物理治疗包括脑深部刺激、经颅磁刺激等。
患者还可以培养兴趣爱好，爱好可以培养气质，可以打篮球和听音乐，还可以养鱼养花。患者也可以转移注意力，听音乐、看电视。还可以适当的运动可以舒缓心情，多参加户外的活动。针对精神长期高度紧张的患者，还应及时放松自己，保持心理的平衡
特别容易感冒是什么原因
特别容易感冒往往考虑是以下人群：第一是营养不良，因为营养不良造成了机体免疫力的下降，会导致容易感冒；第二是免疫功能低下或长期口服免疫抑制剂的患者，这类的病人也是因为免疫力低下而造成容易反复的感染；第三是处于放化疗期间的肿瘤患者；第四是长期合并有慢性疾病的患者，如长期的肺部疾病、糖尿病、高血压、冠心病、肾脏疾病等慢性病患者；第五就是老年人、孕妇或儿童，这类病人也是感冒的易感人群。
生活当中的过度疲劳、熬夜、酗酒、大量的吸烟、心理因素的紧张，还有淋雨等因素，都会在短期内造成机体免疫力的下降，会容易引发感冒。
支架快一年最近感觉气短
支架快一年最近感觉气短通常分为生理因素以及病理因素，如果是因为病理因素引起，就需要根据具体的病情做针对性的治疗。
１、生理因素：如果患者最近比较喜欢剧烈运动，就很有可能会导致患者出现气短以及心慌的症状，从而引起支架快一年，最近感觉气短，一般是一种正常的生理现象，不需要太过担心，也不需要特殊治疗。
2、病理因素：支架快一年最近感觉气短除了是因为生理因素引起，也有可能是因为冠状动脉供血不足等因素导致，冠状动脉供血不足通常是因为患者不良的饮食习惯以及作息习惯引起，通常会使患者出现冠状动脉硬化、呼吸急促的症状，如果冠状动脉供血不足复发，就会导致患者出现支架快一年最近感觉气短，一般需要复查冠脉造影。
在疾病治疗期间，患者要注意自身的情绪，不要大起大落。
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