患者睡不好脾气暴躁可能是抑郁症、躁狂症等精神疾病的表现，可以通过药物的方式进行治疗。
1、抑郁症：
抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神障碍疾病，抑郁症在发病时就会导致患者出现失眠、情绪低落、脾气暴躁等症状，通过这些症状可以判断患者睡不好脾气暴躁可能是抑郁症导致的，当患者确诊为抑郁症时，可以在医生的指导下采用药物的方式进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
2、躁狂症：
躁狂症是以情感的病理性高涨为主要特征的一种精神疾病，在躁狂症发病时会导致患者出现容易激怒的现象，从而表现脾气暴躁、精力旺盛等症状，随着病情的发展躁狂症还会影响到患者的睡眠，导致患者出现睡不好的现象，所以患者睡不好脾气暴躁可能是躁狂症引起的，患者可以服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
患者的饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
夏季脾气暴躁 睡眠不足导致
研究发现，夏天人容易烦躁易怒，影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短，所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律，造成内分泌紊乱，影响情绪。
炎热的夏季，一定要让自己每天都睡个饱觉，这样不仅能有个最好的精神状态，同时脾气也会温和平静很多。按照人体生物钟作息，每天的睡眠应保持在8小时左右，入睡时间不宜超过晚上10点，否则即使睡够8小时，但睡得太晚，不符合人体生物钟，也会对人造成伤害。其次，睡眠的质量要保证，睡前情绪不要过于激动，也不要进行剧烈的运动，卧室力求安静。夏天建议冲个温水澡后再上床，或者温水泡脚20分钟也可以促进睡眠。
饮食得当也能帮助控制脾气。建议在夏季多吃沙参、玉竹、枸杞子、麦冬、银耳、马蹄、莲藕、山药等食物。少吃热性的食物，平时多吃番茄、苹果、桑葚、胡萝卜、牛肉等食物。在大悲大喜时，要注意控制自己的情绪，不要过分激动。
脾气暴躁,情绪不受控制,乱发脾气摔东西该吃什么药好
脾气暴躁，情绪不受控制，乱发脾气，摔东西可能是躁狂发作引起的，可在医生的指导下吃碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片等药物好；也可能是躯体症状障碍导致的，可在医生指导下吃盐酸丁螺环酮片、地西泮片等药物好。
1、躁狂发作：
躁狂发作发病原因可能与遗传因素、社会心理因素、神经内分泌功能失调等有关。患病后患者一般表现为易激怒、情绪高涨、有攻击行为等，还会出现脾气暴躁，情绪不受控制，乱发脾气，摔东西的症状，可在医生的指导下吃碳酸锂片、氯氮平片、丙戊酸钠缓释片等药物。
2、躯体症状障碍：
躯体症状障碍是慢性精神疾病，发病原因可能与患者敏感、多疑、童年时受到巨大创伤等有关。患病后患者一般表现为抑郁、焦虑、躯体不适等，还会出现脾气暴躁，情绪不受控制，乱发脾气，摔东西的症状，可在医生指导下吃盐酸丁螺环酮片、地西泮片等药物。
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