手臂中间弯曲的部分很痒通常是神经性皮炎、体癣等原因引起，需要在医生指导下对症使用药物治疗。
1、神经性皮炎：
主要因素是过度的精神紧张、内分泌紊乱、慢性局部感染等，可能会出现手臂中间弯曲的部分很痒现象，可以在医生的指导下外部涂抹糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏或复方氟米松软膏等进行治疗。
2、体癣：
通常是由真菌感染导致的疾病，可能会发生在手、脚、指甲和头部以外的部位，可发生在手臂部位，可表现为手臂中间弯曲的部分很痒现象，可以在医生的指导下外部涂抹联苯苄唑溶液、酮康唑乳膏或口服盐酸特比萘芬片等来进行治疗。
建议患者日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，适当补充微量元素。注意多休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜。
经常玩手机的危害有很多，如何减少手机的使用时间？
手机如今是我们日常生活中不可缺少的电子产品，日常生活中很多人一天中的大部分时间都在玩手机，但是经常玩手机对人们的健康是非常不利的，那么大家知道如何减少手机的使用时间吗?小编来为大家介绍一些方法吧!
经常玩手机有哪些危害
1、人们经常玩手机很容易影响睡眠，特别是在晚上的时候，会抑制身体中黑色素的分泌，从而导致难以入睡的情况。
2、另外长时间玩手机，还会危害人们的眼睛健康，容易导致视觉疲劳、眼睛酸涩、干涩等情况。
3、还有很多人玩手机的时候都会低头，这样就会危害人们的颈椎的健康，严重的甚至会导致颈椎病。
如何减少手机的使用时间
1、大家想要减少手机的使用时间，可以通过手机的辅助功能，将手机的彩色模式调整成灰度模式，这样手机屏幕少了五颜六色的色彩，就会降低人们看手机的欲望。
2、另外人们想要减少手机的使用时间，还可以主动限制自己的屏幕使用时间，一般安卓系统和iOS系统都可以设置，每天使用的时间到了就会提醒，你就可以放下手机了。
手机能不能一边充电一边玩
最好不要
很多人都有一边给手机充电一边玩手机的习惯，但是也有一些人认为边充电边玩手机有很大的辐射，会影响人们的身体健康，但其实边充电边玩手机和辐射大小没什么关系，但是对手机主板和电池的损耗是非常大的，所以大家最好还是不要边充电边玩手机。
以上就是小编为大家介绍的经常玩手机的危害、怎么减少手机的使用时间、以及手机能不能一边玩一边充电，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，请大家多多关注我们吧!
五个瘦手臂的按摩法 塑造紧实双臂曲线
胖嘟嘟的“蝴蝶臂”是不是对你的生活造成了困扰?MM都想拥有那种纤长胳膊，可偏偏自己确实“蝴蝶臂”。胳膊上的赘肉是很难运动到的，所以瘦臂不是件简单的工作。按摩可瘦臂，是通过胳膊进行按摩来促动脂肪松动，达到减肥的目的。下面小编给详细介绍瘦手臂的按摩方法，一起来学学吧!
按摩后肩
挺直腰身，右臂屈肘，利用指腹轻轻按摩左后肩，直到手臂感到酸累，之后双臂交换练习上述运动直至手臂感到酸累。该运动可以促进手臂脂肪加速燃烧，让手臂肌肉变得更加紧实。
按摩肘关节
挺直腰身，左臂屈肘，前臂向上举，右手握住左手肘关节，手掌使力轻按压手臂，按摩至腋下，可感觉手臂略微发红发热，片刻后双臂交换练习上述动作。这个简单的动作可以加速手臂脂肪的燃烧，促进血液循环，使其变得更加纤细。
按摩腋下
挺直腰身坐好，将右臂略微屈起，前臂向上，左手手指腹轻轻抓捏腋下赘肉，反复练习上述运动直至其略微发红发热，然后换右手抓捏左臂腋下，将双臂交替练习直至其感到酸累。
按摩手臂外侧
挺直腰身坐好，右手手臂屈肘，左手用指腹轻轻揉捏右手臂外侧的肌肉，反复揉捏直至其略微发热，之后双臂交换练习上述运动，直至双臂感到酸累。
按摩后的放松运动
在给双臂进行完按摩练习后，MM们可尝试着将双臂屈肘，手臂抬至与肩同高，前臂与地面保持垂直状，然后缓慢的晃动双臂，片刻后将其恢复原状，接着前后摆动双臂。这个放松运动能促使脂肪加速燃烧，让你在放松中也能轻松瘦出美臂。
温馨提示：
五个瘦手臂动作都是通过加速脂肪燃烧的方法瘦手臂的，不仅可以促进胳膊的血液循环，还能避免肩周炎、颈椎病的发生，对于经常不运动的上班族来说，是一项很不错的手臂减肥运动，而且手臂按摩没有时间和地点的限制，随时都可以做。要是想收到好的瘦手臂效果，也可搭配使用瘦手臂的产品，如减肥霜或是减肥精油等，效果会更好哦。本文Hash：05c15678c143036b5e99547f1e98a32f48cd9d8e
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