在眼睛有紫色淤青时是可以适量吃西红柿的,一般不会造成其他影响。
眼睛淤青,一般需要吃富含维生素C的食物以及蛋白含量较高的食物,通过维生素C,可以有效的增加局部皮下血管壁的韧性,减少局部淤青现象的发生。西红柿中含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、甲酸,这些物质可以保护维生素C,增加维生素C的利用率,所以在眼睛有紫色淤青时是可以适量吃西红柿的。
儿童过敏性紫癜可以吃西红柿吗
一般西红柿导致的过敏很少,但也不排除有特殊的儿童有食用西红柿过敏的情况,应该在医院查明过敏原。确定不是食用西红柿导致的过敏,儿童过敏性紫癜是可以吃西红柿的。
儿童过敏性紫癜为一种常见的血管变态反应性疾病,可因感染,药物,食物等原因致病。感染可见于各种细菌、病毒和寄生虫感染;药物见于对青霉素、异烟肼等药物过敏的患者;食物常见于对鸡蛋、牛奶、海鲜等过敏的患者,该病的治疗主要是应用抗过敏药物如盐酸异丙嗪等治疗。
儿童过敏性紫癜患者的饮食应该避免食用易过敏的食物,如鸡蛋、牛奶、海鲜等,还应该避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、葱、姜等以免加重过敏的反应。适当多吃富含蛋白质及补血食物,以补充机体的需要,如瘦肉、动物肝、动物肾、菠菜、西红柿、海带、大枣和豆类及其制品。
吃西红柿可以减肥吗 西红柿怎么吃才能减肥
在西红柿当中所含有的丰富果胶等食物纤维,很容易就会让我们有饱腹感,并且西红柿当中所含有的纤维不易被肠胃消化,还会吸附我们肠胃多余的脂肪,一起帮助我们排出体内的毒素。那么吃西红柿可以减肥吗?接下来一起来看看吧。
吃西红柿可以减肥吗
吃西红柿可以减肥。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,饭前吃一颗中等大小的西红柿,就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。
西红柿怎么吃才能减肥
一、番茄牛排刨冰
准备250克的精瘦牛排肉,将两勺的酸醋,一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上,并且慢慢调匀。然后把四个番茄切成块,加到牛排里,蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。可以分成八份,每份含有17卡路里,不足1克的脂肪,1克纤维和1克蛋白质。
二、番茄意面
番茄口味的意面酸酸甜甜,开胃好吃,且热量低,不易发胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是关键,平衡酸味的同时,也中和了番茄的寒性。
三、腌制番茄
把橄榄油放在锅里加热,然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖,倒到锅里面,加热3分钟使糖完全融化,然后再放凉一会。把刚刚做好的酱料装在一个罐子里,然后放进去三个已经切块的番茄,然后放进冰箱里冷冻4个小时。可以分成六份,每份含有77卡路里。3克脂肪,12克碳水化合物和1克纤维。
四、蜂蜜西红柿果冻
准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁,再过滤,留着备用。在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火,将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀,等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜,就是一道健康无负担的优质点心。
上面就是为大家介绍的吃西红柿可以减肥吗相关知识,此外还介绍了西红柿怎么吃才能减肥,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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