空调、风扇不管哪个都对身体有害。
首先长期吹空调会导致身体关节部位出现损害，容易导致肌肉痉挛，引起关节疼痛，若患者存在风湿疾病，还会加重风湿疾病；另外，若患者长期不清洗空调，空调里面可能会滋生细菌，若吹出来，细菌会飘散在空气中，人呼吸时会将细菌吸入身体中，可能会导致肺炎等疾病的发生，出现咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状。风扇如果长期对着身体吹，可能会使人出现打喷嚏、乏力、头痛、流鼻涕、头晕、肩痛、失眠、食欲不振等不适症状，还可能会导致局部肌肉抽筋、神经功能障碍等情况，如出现腿抽筋、面瘫等。
若患者是使用空调降温，建议经常清洗空调，保持空调内部的卫生、清洁，开空调也要避免直接对着人吹，可以装空调挡板。若患者是使用风扇降温，也不要直接对着身体吹，在大量出汗后，要休息一会，擦干汗水吹风扇，以免出现着凉，感冒的情况。
吹空调和风扇哪个对身体有害些
一般不存在吹空调和风扇哪个对身体有害些的说法，吹的方式不正确时无论吹空调还是吹风扇，对身体都是有害的。
风扇和空调都有解暑的功能，各有其优点。空调功能较多，可以弹性调节室内温度、湿度，短时间内会使人体感到舒适，但长期处于空调环境下，有可能会导致机体抵抗力下降。风扇只能通过产生风来达到降温效果，若是气温较高，如室内温度超过32℃，降温效果会下降，但风扇会使室内空气流通度更好。
但是空调和风扇使用时如果方式不正确，都会对健康造成影响。如吹空调、吹风扇时风速过猛、定向吹风等，均容易导致感冒、肩周炎等情况出现。所以无论是吹空调还是吹风扇，尽量设置适宜的温度和风速，并开启摇摆模式。天气炎热时建议除了可以吹空调、吹风扇以外还可以通过吃冰镇西瓜、雪糕等解暑。
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