大姨妈临床上指月经,月经来潮的女性在感冒期间一般可以吃莲子、红萝卜、玉米、芹菜煮粥。
莲子、红萝卜、玉米、芹菜煮粥营养丰富,含有维生素、膳食纤维以及各种微量元素,吃了之后能够补充机体所需的营养,能够增强患者的身体体质,对改善感冒有一定的帮助,而且吃莲子、红萝卜、玉米、芹菜煮粥并不会影响月经量以及月经周期,所以月经来潮的女性在感冒期间可以吃莲子、红萝卜、玉米、芹菜煮粥。
来大姨妈可以吃感冒药吗
每个月女孩子都要来一次正常月经,在月经期间机体抵抗力比较低,再加上受风寒,容易出现感冒等症状,在月经期间要注意休息,劳逸结合,一旦出现感冒,感冒药也是可以吃的。
要注意休息,预防身体过度劳累,多喝开水。另外用热水泡脚也有利于经血的流出,减轻盆腔的疼痛,促进感冒尽快恢复。所以在月经期间,要注意避免受风寒,即使得了感冒以后,也是可以吃感冒药的。
来姨妈可以吃萝卜吗
来姨妈是指来月经。来月经患者通常可以吃萝卜,可以补充身体所需要的营养物质,但是患者在吃的时候一定不要过量。
来月经患者可以适当的吃一些萝卜,因为萝卜中含有丰富的维生素C,可以很好的补充身体所需要的维生素,帮助身体提高抵抗力。而且萝卜中还含有丰富的淀粉酶,可以很好地促进患者的胃肠道蠕动,缓解便秘的症状,还可以有效的预防便秘的发生。萝卜中还含有一定的铁和锌等微量元素,患者适当的吃一些萝卜,可以很好的补充身体所需要的微量元素。来月经可以吃萝卜,而且对身体健康也有很多好处,但是患者在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对萝卜过敏的患者应禁止食用,以免引起过敏反应。
在来月经期间患者一定要注意保暖,避免碰凉水和剧烈运动。
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