肝回声密集要注意：在平时要避免吃一些高油腻的食物，做到戒酒，要适当的进行体育锻炼，并且控制血糖，血脂。必要时要及时就诊，遵医嘱服用药物治疗。
肝回声密集需要注意，如果伴随肥胖、高血脂、高血糖等疾病，则需遵医嘱服用相应的降血糖、降脂药物，如盐酸二甲双胍缓释片、辛伐他汀片等。应注意日常生活中应多锻炼，少吃高糖、高盐、高脂肪、高胆固醇食物，戒烟戒酒；还应注意是否存在肝纤维化或肝硬化：此时需要积极治疗，需针对肝纤维化或肝硬化的严重程度进一步检查。酒精肝、乙肝、丙肝、药物肝等因素，都可能导致肝纤维化或肝硬化。需要及时控制病因，结合抗肝纤维化的药物治疗，如熊去氧胆酸片、秋水仙碱片等，避免病情进一步进展；其次还应注意是否患有肿瘤：肝回声密集，肿瘤可能性较小，但也需要进行详细检查以排除肿瘤的可能性，定期复查随访。如果有肿瘤，需针对肿瘤考虑手术、介入、射频、靶向、免疫等治疗方案，具体治疗还需根据肿瘤严重程度进行评估。
肝实质回声细密什么意思
肝实质回声细密是做肝脏彩超所展现出的一种异常表现形式，有可能是脂肪肝、肝脏纤维化等因素，详细说明如下。
1、脂肪肝：
脂肪肝在彩超上一般表现为肝脏弥漫性的光点细密，通常在临床上比较常见，如果患者患有轻度脂肪肝，那就可以通过饮食的调理或进行适当的运动来慢慢调理。但如果是严重的脂肪肝，就需要去除病因，像患者长期饮酒或存在高脂血症的就要进行针对处理。
2、肝脏纤维化：
当患者做彩超出现肝实质回声细密的时候，会表现出不同程度的肝脏光点发生了增粗、增强的现象，除了彩超还要其他相关的检查，从而进一步明确原因。如果患者出现了肝脏纤维化，这个时候就应该警惕起来，首先应该排除患者是不是还存在肝炎的症状，如果有就要及时的去医院相应的科室进行诊断，并查明原因，进行针对性治疗。
建议患者在平常的生活中要注意清淡的饮食，少饮酒或不饮酒，可以适当的进行一些运动，如跑步、打羽毛球等运动。
乙肝应该注意什么 乙肝平时要注意什么
一：合理饮食
饮食要合理，注意营养均衡，多食用新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。酒精及其代谢产物都会对肝脏产生毒性作用，所以应该严格禁酒。抽烟可在一定程度上加重肝脏纤维化的程度，并与肝癌的发生有一定关系，因此也应尽量戒烟。油炸类食物不易消化，容易引起脂肪肝，而且反复煎炸的食物油中有致癌物质，不利于预防肝癌，也应尽量少食用。肝炎病人的糖代谢会发生紊乱，高糖饮食会使血糖升高，多余的糖会转变成脂肪而储存在肝脏，形成脂肪肝，因此应忌高糖食物。
二：不滥用药品、保健品
日常做到饮食均衡基本上都可似保证维生素的供应，通过保健品摄入过多维生素，尤其是维生素A和维生素D也是有害的，甚至可能造成对肝脏的损伤。另外，滋补中草药或补品也并不一定是完全安全，要避免因服用伪劣产品而加重肝脏损害，特别是游医或江湖郎中包治百病的偏方、土方等，更是千万不能尝试。
三：作息规律
生活要有规律，保证睡眠时间，不可熬夜疲劳，注意劳逸结合。
四：适量运动
慢性乙肝患者可以进行力所能及的有氧运动，包括慢跑、快步走、游泳等，一般每天40分钟，每周5次左右即可。运动量以运动后半小时内能恢复体力为限，不可过于疲劳。但肝功能不正常时，不主张进行剧烈的体育锻炼，可考虑进行轻度的有氧活动如散步等。
五：心态平和
长期愤怒抑郁的情绪，不但不利于肝脏的营养和修复，也不利于机体对病毒的抑制甚至清除。患者应该正确对待乙肝，可以通过各种活动，
把注意力从对疾病的过度忧虑中转移出来，避免心理负担过重
，做到心胸开阔、心境平和，保持心情平和开朗。六：合理膳食
肝硬化病人如果肝脏功能正常，饮食与生活方式与慢性乙肝相似。如果已经出现中、重度食管胃底静脉曲张，则需避免食用粗糙或坚硬的食物如果仁等，提倡用餐时细嚼慢咽，以免食物摩擦引起食管胃底静脉曲张碱裂大出血。肝硬化病人可食用高质量蛋白质饮食，如鱼虾、瘦肉等，但合并肝性脑病(俗称肝昏迷)时，建议需要控制蛋白质饮食。肝硬化伴营养不良的患者提倡睡前加餐，以增加营养，减少蛋白质分解。
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