夏天没胃口可能是正常生理现象，也可能是胃肠炎导致。
1、生理现象：
由于夏天的时候天气炎热，环境温度过高，就会使人心情烦躁不安，相对的也会活动减少，人体能量消耗减少，肠胃蠕动减慢，就会导致没胃口。如果患者没有任何身体不适症状，一般不用特殊治疗。
2、胃肠炎：
如果患者在夏天吃了太多的冷饮、西瓜、冰冻食品等，导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻、呕吐等现象，也会导致没胃口。建议患者饮食上多吃易消化温热的食物，不要吃太多生冷刺激性的食物。另外出现了不适症状，可以服用药物缓解，比如奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等。
建议夏天的时候适当的喝一些绿豆汤以及酸梅汤等饮品，能够帮助开胃消食，还有助于防暑，另外当周围环境温度过高时，可以适当的开空调或者风扇，避免中暑。
夏天为什么没精神？
日常不良习惯影响精神
早餐随便吃
一日之计在于晨，早饭吃得好才能激发新陈代谢，使人一整天有足够的能量，不吃早饭或者早餐不认真吃会让人感觉困乏无力。一个好的早餐，理应包括全粒谷物、蛋白质、蔬果和健康的脂肪。
铁元素摄入不足
缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。可多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋、深绿色叶菜、坚果等食物，并与富含维生素c的食物一起食用，利于增加吸收量。
水喝得不够
虽然不是每个人都需要每天喝八杯水，但在炎热的夏天，多喝点水对身体总是好的。即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液黏稠，降低心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。
睡前喝酒
酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间失眠。
睡前玩手机
不少人都有这样的强迫症，睡觉之前不玩一会手机就浑身不舒服，而且往往会一玩就忘记了时间。
另外，平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，从而造成疲劳。
天气太热没胃口吃什么好
天气太热没胃口可以适当的吃一些含有维生素丰富的新鲜水果和蔬菜比较好，可以在医生的指导下吃健胃消食片、藿香正气水等药物也比较好。
1、食物：
当天气太热出现没胃口的情况时可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西瓜、火龙果、雪梨、冬瓜、哈密瓜、葡萄等食物，此类食物中的营养价值都比较高，吃了以后能够很好的补充身体所需的营养，而且其中都含有多种有机酸成分，适当的吃一些能够促进胃液分泌，从而可以起到提高食欲的作用。
2、药物：
当患者出现没胃口的情况时，可以在医生的指导下服用健胃消食片来进行缓解，吃此药物能够有效的起到健胃消食的作用，其中还有山楂等多种成分，吃了以后也能够起到提高食欲的作用。如果患者天气太热没胃口是由于中暑引起，也可以在医生的指导下口服藿香正气水来进行缓解，能够起到解暑的效果，可以有效的改善中暑所引起的头痛、胸膈痞闷等病症，从而也可以促使患者恢复食欲。
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