桂圆干吃和煮水效果一样好。
桂圆又名龙眼，为无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮，味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，主治思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘。桂圆干吃和煮水效果是一样好的，按照医生的辨证指导来应用即可。
桂圆可以搭配很多中药一起应用，比如桂圆搭配人参，桂圆长于补益心脾，养血安神，人参善于大补元气，安神益智。两药配伍，可增强大补元气，补养心脾，安神益智的作用；桂圆搭配柏子仁，桂圆甘温，长于养血安神，柏子仁甘平，善于养阴安神。两药配伍，养心安神的作用更加显著；桂圆搭配石菖蒲，桂圆长于养血安神，石菖蒲善于醒神开窍。两药配伍，可增强养心醒神的作用；桂圆搭配百合：桂圆长于养血安神，百合善于清心安神。两药配伍，可增强安神镇静的作用。
黑豆豆浆和黑豆煮水,哪个减肥效果好
一般不存在黑豆豆浆和黑豆煮水，哪个减肥效果好的说法，黑豆只是一种普通的食物，黑豆制作成的食物并不会起到减肥的效果，可通过运动的方式减肥。
黑豆是一种比较常见的食物，有比较高的营养价值，通常含有丰富的蛋白质，蛋白质可以为身体提供能量，而且还可以帮助人体吸收，而且黑豆中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动，促进新陈代谢，平时适当喝一些黑豆制作的食物，比如黑豆豆浆、黑豆煮水等，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处，但是并没有减肥的效果。
身体肥胖是由于体内堆积了过多的热量和脂肪导致的，以上两种食物并不能将体内多余的脂肪和热量消除，所以不具备减肥的效果，可以通过跑步、打球等运动方式减肥，减肥期间可以适当控制饮食，多吃一些低脂肪、低热量的食物。
柴胡和柴桂哪个退热效果好
一般是柴胡退热效果好，柴桂没有退热的效果。
柴胡和柴桂是两种不同的中药材，其中柴胡为伞形科柴胡属植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根，其味苦、辛，性微寒，归肝经，具有解表退热、疏肝解郁和升举阳气的功效，当患者出现发烧的情况时，可以适量的吃一些柴胡来治疗，可以一定程度的起到退热的作用，柴桂为樟科樟属植物柴桂的树皮和叶，其味辛、甘，性温，归肝经和脾，具有温通经脉、行气止痛的功效，可以辅助治疗寒湿病痛、胃脘疼痛以及跌打损伤等病症，虽然柴桂的功效和作用也有很多，但是通常起不到退热的作用。
患者在吃药物治疗疾病时具体的用药用量需要咨询专业的医生，不可以自行盲目的使用药物，在用药过程中患者还要以清淡的饮食为主，不可以吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复
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