肚子痛临床上指腹痛，吃了冰棍腹痛考虑是食用量过多、胃溃疡等引起的可以通过加强生活护理、药物方式进行缓解。
1、食用量过多：
冰棍是比较常见的一种冰镇食物，如果一次性食用冰棍过多则会增加胃肠道的负担，也会对于胃肠道黏膜造成刺激，引起痉挛现象出现，所以会使患者出现吃了冰棍腹痛，当出现腹痛时患者可适当的喝些温开水，有助于症状的缓解，同时生活中，在吃冰棍时应注意适量。
2、胃溃疡：
胃溃疡是指胃内壁粘膜或更深层发生溃疡现象，如果患者吃冰棍后，胃内的食物以及大量的胃酸会对溃疡部位造成刺激，所以会使患者出现吃了冰棍腹痛现象出现，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗，在用药时应严遵医嘱使用。
吃多了肚子痛怎么办
吃多了肚子痛考虑是消化不良引起的腹痛，当进食比较多时，引起消化不良就会导致腹痛，这种情况下需要注意以下几点：
第一，可以增加运动，慢慢按揉腹部，促进消化，从而缓解腹痛。
第二，如果腹痛持续加重，始终不缓解，这时考虑急性胃扩张，需要胃管引流减压。
因此当出现吃多了肚子痛时需要进一步检查明确原因，可以做腹部CT或者是胃镜等，如果发现有器质性疾病，比如消化道穿孔、幽门梗阻等，这时需要尽快对症处理，避免病情进一步加重。
吃了香蕉肚子绞痛怎么办
吃了香蕉发现有肚子绞痛，可以停止吃香蕉，并且热敷腹部或者用手轻柔的按摩腹部，或者是艾灸神阙穴，对于缓解肚子绞痛有一定的帮助。
香蕉是属于偏寒性的水果，如果一次性大量吃香蕉，容易导致胃肠蠕动增快，出现肚子绞痛的现象，这时要停止吃香蕉，并且适当喝一点温开水，可以用热水袋热敷腹部，也可以用手轻柔的按摩腹部，并且刺激穴位，像中脘穴、天枢穴，也可以艾灸神阙穴，能够温通经络，对于缓解肚子绞痛有一定的帮助。
吃了冰淇淋肚子胀气怎么办
吃了冰淇淋肚子胀气可应用药物治疗，出现以上症状可能是消化不良的原因，也有可能是胃肠功能紊乱的原因，可以针对病因对症治疗。
1、消化不良：
是指持续或反复发作的上腹部不适，发病原因可能与暴饮暴食有关，由于冰淇淋属于刺激性食物，吃了以后可能会干扰胃肠道的正常蠕动，从而引起消化不良，导致患者出现肚子胀气的症状，有些患者可能还会出现恶心、呕吐等症状，可以在医生指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等缓解症状。
2、胃肠功能紊乱：
本病又称胃肠神经官能症，发病也可能与情绪紧张有关，也有可能是饮食不规律的原因，由于吃了冰淇淋可能会导致胃部的血管收缩，从而引起胃肠功能紊乱，患病以后可能会导致患者出现肚子胀气的症状，有些患者可能还会出现厌食、反酸等症状，可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、西沙必利片等缓解症状。
恢复期间要注意休息，不要吃辛辣、刺激性的食物。
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