特禀质是先天禀赋不足和禀赋遗传等引起的特殊体质，特禀质可常按足三里穴、神阙穴等穴位。
1、足三里穴：
足三里穴隶属足阳明胃经，也被称为下陵穴、下陵三里穴，位于小腿外侧的犊鼻下3寸，能够起到补中益气、理气降逆、通经活血的功效，临床常用于治疗胃肠病证，还可以治疗下肢痿痹、虚劳诸证等，并且足三里穴也是强壮保健要穴，特禀质的患者可以在医生的指导下常按足三里穴，能够增强体质。
2、神阙穴：
神阙穴隶属任脉，也被称为脐中穴、气舍穴，位于脐区，胳中央，具有回阳固脱、补益下元的功效，能够治疗元阳暴脱，还可以治疗肠腑病证以及小便不利，并且是保健灸常用穴，特禀质的患者也可以遵医嘱常按神阙穴，对增强体质有一定的帮助。
患者要注意不可以私自刺激穴位，必须去正规的医院就诊。
按哪些穴位可以降血压
高血压的患者可以从头到脚对相应的穴位进行按摩，包括头顶的百会穴、太阳穴、手臂脊椎穴、内关穴、劳宫穴、背部大椎穴、足部足三里穴、丰隆穴。要用适当的力度进行穴位的按摩。
常见的可以降低血压的穴位如上，但是对于高血压的患者来说，还需要在日常生活中做到低盐、低脂饮食，避免高热量食物的过多摄入，高热量的食物会导致患者出现血压升高的情况。
月经不调可以按摩哪些穴位 月经不调这四个穴位要多按
很多女性朋友在平时饮食上不注意，在经期也不注意保养身体，辛辣，生冷的食物也是照样吃，其实这些东西经期的女性是不能碰的，他们在月经来临时就会痛苦万分，还会浑身酸痛、头晕眼花，有时候连饭都吃不下，给日常生活带来很大的困扰，月经不调要从生活饮食习惯慢慢调理，还可以通过按摩来调理，月经不调可以多按摩这4个穴位。
天枢穴
月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天枢穴的功效有很多，不如说促进内分泌平衡，改善内分泌失调，可以在一定程度上治疗女性月经不调，有腹泻的人也可以多按摩按摩这个穴位。
平躺在床上，天枢穴是在腹部上的肚脐眼左右三指宽处，按摩天枢穴时应该缓缓的呼气，然后用手按压天枢穴，持续时间为两秒钟，做五次，然后双手来回搓动，搓热以后就把手放到天枢穴上顺势针轻轻揉动。
涌泉穴
月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。怕冷的妇女也可以多按摩按摩这个穴位，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。
涌泉穴在人的脚底下，按摩涌泉穴是很简单的，就是简单的按压，每次按两秒钟左右，按五次，每天早上睡觉起来和晚上睡觉的时候可以按摩一下这个穴位。
关元穴
想要治疗月经不调还可以按摩关元穴，按摩这个穴位可以治疗女性生理不顺，按摩这个穴位也是非常简单的，就是简单的按压这个穴位，持续时间也是两秒，做五次。
关元穴位于人体的小腹上，肚脐的正下方，也就是肚脐下的五分之三处。
内关穴
想要治疗月经不顺还可以按摩内关穴，内关穴对治疗头痛和眼睛充血，呕吐也是比较有很好疗效的。
这个穴位是在手上，按摩这个穴位时应该缓缓呼气，然后轻轻按压，按压时间为两秒，做十次。
温馨提示：
月经期不管是何种疼痛，都可以通过局部保暖得到暂时缓解，月经期一定不要吃生冷食物，以免加重经期腹痛。本文Hash：c955ad84c2c248e074da7ef9e9b097c411392670
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