葛根石斛泡水喝的好处有增强体质、养胃、保肝利胆等。
1、增强体质：葛根石斛是一种常见的中药材，石斛味甘，性微寒，归于胃经和肾经，可以用于治疗胃中嘈杂隐痛或者灼痛，而且还可以起到补血以及健胃的效果，每天适当的喝一些汤或补充身体内缺乏的营养物质，而且还可以提高增强体质的效果。
2、养胃：葛根石斛泡水喝能够抑制胃中的幽门螺杆菌繁殖，可以治疗胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃炎造成的恶心呕吐、腹部胀痛以及食欲缺乏等症状，治疗效果比较好，所以能起到养胃的作用。
3、保肝利胆：因为铁皮石斛可入肝经，能够促进肝脏部位的肝细胞再生，还可以促进肝脏的新陈代谢，加快体内血液循环，也可以促进排毒以及促进胆汁的分泌，可以预防脂肪肝、胆囊炎等肝胆疾病。
折耳根泡水喝的功效 折耳根泡水喝有什么好处
折耳根又叫鱼腥草，平时人们多炒食或者凉拌以后食用，也有些有用它泡水，那么折耳根泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。
折耳根泡水喝的功效
1.消除病菌
折耳根里面含有除病菌的成分，能在一定程度上将身体中的病毒及病菌消除。用它来泡水喝能减少人体受伤害，可以明显阻抑有害的物质再生，可以预防传染性疾病发生。
2.滋阴润肺
折耳根入肺经，具有清热解毒，滋阴润肺的功效，折耳根泡水喝可以用于治疗因肺热肺燥引起的咳嗽、气喘、痰多等不适症状。
3.利水消肿
用折耳根泡水喝还能利水消肿，促进身体内多余水分代谢，而且它还能提高肾功能，能有效预防肾病综合症和肾炎等多种疾病发生。
4.增强免疫力
折耳根用来泡水饮用对人体健康十分有利，它里面含有中药的成分，能明显增强人体细胞吞噬的能力，可以在很大程度上增强免疫力。它还能促进疾病更快恢复。
5.预防肿瘤
折耳根里的鱼腥草素对肿瘤有预防和抑制的作用，每天饮用到一定量的折耳根茶就会起到降低癌细胞分裂速度的神奇功效，除了对于胃癌具有很好的防治效果之外，对于肺癌、直肠癌也具有非常不错的功效。
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白茅根泡水喝的功效 白茅根泡水喝有什么好处
白茅根是山间田野当中十分常见的一种草本植物，在农村几乎都把它当成了杂草除掉，其实它在中医当中是很有用的一种中草药，可以用它的根部入药，泡水喝是其中一种方式。那么白茅根泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。
白茅根泡水喝的功效
1.止血
白茅根含有的药用成分能缩短人体血浆的凝结时间，人们在出现慢性出血性疾病时多用它泡水喝，能让出血症状慢慢好转或消失，另外人们因外伤导致外伤出血时，把干燥的白茅根捣碎后，外敷的伤处也能尽快止血。
2.预防上火
人们多用白茅根泡水喝能清热解毒，而且能阻止热毒对人体产生伤害，可起到清热解毒，预防上火的重要作用，它在日常生活中特别适合那些热性体质的人饮用，另外人们咽上火导致口舌生疮和咽喉肿痛以及目赤肿痛等不良症状是多用白茅根泡水喝，还能让症状很快减轻。
3.抗菌消炎
平时人体内都会有一些细菌，如果不抑制这些细菌的滋生和繁殖，就会导致人体内出现炎症，而白茅根中含有的多种药用成分就能消灭人体内的这些细菌并能提高人体的抗炎能力，可防止多种炎症滋生，同时它还能增强人体的抗病毒能力，对人类经常出现的病毒性感冒和病毒性肠炎都有良好预防作用。
4.利尿排毒
利尿排毒是白茅根泡水和它重要功效，因为它含有多种天然利尿成分，而且呢，加快身体内尿酸分解和代谢能促进人体内尿液生成，可让人体内的毒素随尿液一起排出体外，对人类经常出现的身体水肿和小便不利，有特别明显的预防作用。
5.提高肝脏功能
用白茅根泡水喝还能保护肝脏，可增强人体肝脏解毒功能，因为白茅根中含有的活性成分能修复受损的干细胞并能在人类肝脏表情形成保护膜，可减少药物和病毒对人类肝脏的伤害，它对人类经常出现的肝炎，肝硬化以及脂肪肝等疾病都有一定预防作用。
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