常吃黑芝麻有补充营养、提高免疫力等好处。
黑芝麻属于常见的食物，黑芝麻内含有大量的脂肪以及蛋白质，还有丰富的维生素以及微量元素等营养成分，患者在日常生活中常吃黑芝麻能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，还能够为身体提供活动所需要的能量，而营养摄入充足就可以提高自身的免疫力，对维持身体健康有一定的帮助。
常吃黑芝麻虽然好处较多，但是也需要注意适量，不能一次性吃的太多，也不可以长期大量摄入，以免因为摄入过多而引起消化不良的现象，还可能会导致身体长胖，如果患者因为吃了太多黑芝麻而出现消化不良，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
患者平时还需要保证其他营养的摄入，合理安排日常的饮食，可以选择吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等。
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