通常感冒、鼻炎等疾病会导致睡觉鼻塞,一般可以通过按摩、热敷、使用药物等方式缓解症状。
1、按摩:
鼻塞睡觉主要是因为人体在站立的时候血流的方向向下,所以鼻甲黏膜处于收缩状态,鼻塞的症状不典型。平躺以后由于血液回流,引起鼻腔黏膜充盈、鼻甲肥大,这时可以出现鼻塞。患者一般可以通过局部按摩的方法来缓解症状,左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,一般可以缓解鼻塞。
2、热敷:
用热毛巾敷鼻子,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,也可以缓解睡觉鼻塞的症状。
3、药物:
如果患者鼻塞睡觉症状严重可以同时使用一些鼻内的血管收缩剂,比如麻黄素滴鼻液,盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等,能够迅速而有效的减轻鼻黏膜肿胀,改善鼻塞的症状。
睡觉鼻塞怎么办怎样让鼻通气
睡觉时出现鼻塞的症状,想要鼻通气的方法是比较多的,需要分不同的情况来考虑。如果是由于感冒等原因导致的鼻塞情况,可以针对感冒症状进行治疗,尽快的让鼻腔通气。由于过敏性鼻炎导致的,一般可以服用抗组胺类药物,配合鼻腔清洗来进行综合治疗。
可以通过鼻腔清洗,清除蓄存在鼻腔当中的过敏原以及致病菌,从而缓解过敏性鼻炎患者的鼻塞症状。同时,鼻腔清洗一定要选择安全正规的鼻腔清洗器,比如乐恩洗鼻器等属于医疗器械一类的洗鼻器。这类可以内置的硅胶喷头不容易损伤鼻腔,可以选择针对过敏性鼻炎患者的喷头,达到较好的冲洗效果。
在生活当中注意床单、被罩、贴身衣物等经常清洗更换,减少与尘螨的接触。如果需要服用药物,请结合自身情况,在专业医生或者药师的指导下进行用药。
睡觉时鼻子不通气怎样缓解
睡觉时鼻子不通气可能是鼻炎、鼻息肉等因素导致的,建议患者及时查明病因,然后在医生的指导下进行相应的药物治疗或者是手术治疗,具体如下。
1、鼻炎:
鼻炎是因病毒、细菌、过敏原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔的炎症,主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等,可能会导致患者出现睡觉时鼻子不通气的症状,建议可以使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
2、鼻息肉:
鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病,其发病的机制尚不清楚,可能与变态反应、阿司匹林耐受不良、遗传、鼻腔纤毛功能障碍、中鼻道微环境等有关,通常来说,体积较小的息肉可无明显症状,较大的息肉可出现鼻塞、嗅觉减退等表现,也可能导致患者出现睡觉时鼻子不通气的症状,建议可以进行鼻内镜手术治疗。
建议患者有身体不适及时就诊,切勿拖延或自行用药,以免延误病情。
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