首先大家可以准备一杯热开水，将鼻子处在热水的上，不要靠得太近，要有一定的距离。感觉太烫了就离的远一点，避免被热气灼伤。而且大家用卫生纸的时候尽量选用柔软一点的。不要太用力的去捏。
可以再被热气蒸的时候一边多喝一点，感冒了之后一定要多喝水，而且一定要多和热水，切记不要喝凉的，切不可用力的擤鼻涕，以免鼓破耳膜。
准备一条热毛巾，敷在鼻子上，不要太烫的，温度要适宜。要根据自身的条件来决定的。然后可以搭配着两手放在鼻翼处，轻轻自上而下按摩一下，每天这样得反复几次，可以有效地改善。
再就是，可以采用一些外用的物品帮助改善，像是清凉的风油精，香油一类的，可以采用棉棒擦一下，不要太多，觉得有通气就好，不可太过，凡事都要有个度，不要适得其反
如果有严重鼻炎的话就要采用一定的治疗效果的药物，而且感冒的时候打解释要一定去吃药的，有条件的最好采用洗鼻器清洗一下或专门的蒸鼻汽每天来蒸一会，这要对治疗有很大的帮助，尽量保持室内的湿度，不要太过干燥，要时常的开窗通风。
最后一点就是在饮食的方面注意，在鼻塞期间不要吃辛辣，刺激性的食物，不可太过油腻，清淡为主，如果不爱喝水的话可以吃的咸一点，这样你就是不爱喝水也得喝水了。再就是要多吃点水果。
新生儿宝宝鼻子不通气鼻塞怎样快速解决
新生儿宝宝鼻子不通气鼻塞，可以通过按摩鼻部、温毛巾湿敷、日常护理以及药物治疗等方面进行快速解决，具体如下：
1、按摩鼻部：
在新生儿宝宝鼻子不通气鼻塞时，就可以通过按摩鼻部，也就是鼻翼的两侧迎香穴的位置来促进鼻子的通气，对鼻塞也是可以起到一些的治疗效果。
2、温毛巾湿敷：
在新生儿宝宝鼻子不通气鼻塞时，可以用温水打湿毛巾后，放在鼻翼的两侧或者鼻子的根部进行湿敷，从而软化鼻腔内的分泌物，然后用棉签或者吸鼻器将分泌物取出就可以解决这个问题。
3、日常护理：
在新生儿宝宝出现鼻子不通气鼻塞的情况后，应该注意增强对新生儿宝宝的日常护理，从而提高新生儿宝宝自身的免疫力。同时也要注意新生儿宝宝的个人卫生，对于新生儿宝宝经常用的物品如玩具、餐具等，进行消毒杀菌处理，将新生儿宝宝感染的几率降低。在饮食过程中，也要给新生儿宝宝补充一些优质的蛋白，如牛奶、鸡蛋等，还要保持膳食的合理均衡，这样也会让病情的得到良好的恢复。
4、药物治疗：
如果是因为感冒所引发新生儿宝宝鼻子不通气鼻塞的情况，就可以在医生的指导下服用一些药物，如复方板蓝根颗粒等药物进行治疗，以缓解宝宝新生儿宝宝鼻子不通气鼻塞的症状。
鼻子不通气快速解决方法
并没有鼻子不通气快速解决的方法，患者鼻子不通气可能是因为患有鼻炎或者鼻窦炎的原因，需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
1、鼻炎：
鼻炎是因病毒、细菌、过敏原如花粉、各种理化因子如刺激性气体以及某些全身性疾病引起的鼻腔的炎症，患者一般会出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，所以患者鼻子不通气可能是因为患有鼻炎的原因，患者应及时就医，在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。
2、鼻窦炎：
鼻窦炎主要是由于患者鼻窦黏膜出现炎症，通常是因为细菌或者病毒感染所导致的，患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等症状，所以患者鼻子不通气可能是因为鼻窦炎的原因，患者需要及时就医，在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。
患者平时要保持充足的睡眠时间，避免一些刺激性的气体。
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