肾虚的原因包括房事过度、心理原因、饮食不当等因素有关。建议及时去医院进行检查，以免耽误病情，产生不良反应。
1、房事过度：
肾虚和房事过度有关系，如果平时不节制同房生活，或者是经常喜爱手淫的行为，就容易导致肾虚。此外长久劳累而得不到休息，并且经常的应酬，吸烟、饮酒，熬夜加班以及其他一些不良的生活方式，也可能会导致肾虚的发生。
2、心理原因：
肾虚与心理因素有关，例如，如果长期抑郁或近期精神紧张，或者经历过不好的同房行为，遭到嘲笑，会损害心脾，就容易出现肾虚的现象。
3、饮食不当：
肾虚还和饮食不当有关系。如果平时吃饭没有规律，营养比较单一，或者是经常食用烧烤、炸鸡等油腻辛辣刺激的食物，可能会导致肾虚的现象发生。
患有肾虚应该要积极的去医院进行辨证论治，平时要注意避免抽烟喝酒。
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