艾灸具有温经散寒、扶阳固脱的作用。提升阳气艾灸可以灸神阙、关元、气海、大椎、涌泉等部位。
1、神阙:
在脐区脐中央,神阙穴处于人体中焦的位置,具有温阳救逆、利水固脱的作用。艾灸神阙穴对于脾阳补益有较好作用,对于受寒引起的腹泻,具有一定的治疗作用。
2、关元:
在下腹部脐中下3寸,前正中线上,具有培补元气、培元固本的作用。关元穴是养生要穴,属于任脉,是贮藏元气的地方,艾灸关元穴能够提升阳气,对于小便不利,具有一定的治疗作用。
3、气海:
在下腹部脐中下1.5寸,位于前正中线上,具有益气助阳、调经固精的作用。艾灸气海穴能够改善气虚体弱、补充阳气。
4、大椎:
位于人体的督脉上,也就是在人体后背正中线上,位于第七颈椎棘突下缘,低头可以看到颈后部有一个骨头明显突起,也就是第七颈椎的棘突下缘,艾灸大椎穴可以增强体内阳气,增强抵抗力。
5、涌泉:
位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷的地方,属于足少阴肾经的穴位,能够滋阴益肾、平肝熄风、醒脑开窍,也能够补充阳气。
艾灸以上穴位都可起到提升阳气、保健的作用。艾灸建议在专业中医医师指导下进行,以免出现其他意外情况。
胃胀气艾灸哪个部位
胃肠胀气是常见的消化道疾病的症状,特别是老人和脾胃虚弱的人更容易出现。
胃肠胀气我们可以艾灸治疗,取穴上脘穴,中脘穴,神阙穴,天枢穴,足三里穴,每个穴位艾灸15分钟,15次一个疗程。
在艾灸治疗的同时,一定要合用药物治疗,如吗丁啉,莫沙必利片,胃苏颗粒,江中健胃消食片等,都是治疗胃肠胀气的药物。
同时更要注意饮食,不能吃凉的,硬的,生冷,辛辣刺激性食物,不能生气,不能着凉,吃容易消化的食物,如各种粥类,面条,软饭等。
女性艾灸哪个部位可以去湿气
一般情况下女性艾灸丰隆穴、关元穴、曲池穴、足三里穴等部位可以去湿气。
1、丰隆穴:
位于小腿前外侧,外脚踝上侧26-27cm左右,与胫骨前缘大概两中指的距离,在中医理论上可以起到化痰祛湿的作用。
2、关元穴:
位于肚脐下方三寸,约10cm处,可帮助女性驱寒祛湿,在中医理论上本穴位还具有培本固元等其他作用。
3、曲池穴:
当手臂弯曲时,肘弯内侧会挤压出纹路,在纹路的尽头即为曲池穴,在中医理论上可以起到祛风除湿、清热解表、消肿止痛等作用。
4、足三里穴:
位于小腿的外侧,外膝眼下3寸约10cm左右的位置,按压有酸痛感。艾灸此处可调理脾胃、疏风化湿,在中医理论上具有一定的增强免疫力的效果。
建议患者务必到正规中医医院进行艾灸,避免自行操作,以免发生危险。
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