阴虚的原因

患者阴虚可能是由于先天因素、情绪因素、房事不节、年龄因素、过度劳累等导致的。

1、先天因素:

有些人天生体质比较虚弱,就可能会导致阴虚。

2、情绪因素:

如果患者长期处于太悲伤的情绪下,也容易伤害肾脏,出现阴虚的现象。

3、房事不节:

如果患者不控制自己的性生活,也会消耗肾精,导致肾阴虚,出现精神疲惫、注意力不集中、记忆力减退、肤色暗沉等症状。

4、年龄因素:

随着年龄的增长,人体所有器官都会出现衰退的迹象,肾阴虚的症状也会出现。例如,在大龄老年人中,由于肝、肾等器官功能下降,会引起肝肾阴虚,出现潮热、盗汗等症状。

5、过度劳累:

如果患者长期工作压力大,学习压力大,休息不足,就可能会导致阴液耗伤,出现阴虚的现象。

阴虚体质的原因 阴虚体质如何养生

  阴虚体质的原因

  阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。

阴虚体质的原因 阴虚体质如何养生 阴虚体质如何调理

  阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调,阴液暗耗而成阴液亏少,阴虚生内热,表现机体失去濡润滋养,虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。

  阴虚体质如何养生保健

  中医认为静能安神,静能生阴,因此,阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼,其运动锻炼应重点调养肝肾之功,如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者,可多选择游泳,能够滋润皮肤,减少皮肤瘙痒,但不宜桑拿。阴虚体质者阳气偏亢,应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式。

  阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。

  忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品;少食过分温热燥热的食物,以免耗伤人体阴液,如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。

阴虚是什么原因造成的 阴虚体质这样调理

  阴虚是什么原因造成的

  中医认为,阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调,阴液暗耗而成阴液亏少,阴虚生内热,表现机体失去濡润滋养,虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。

阴虚是什么原因造成的 阴虚体质如何调理 阴虚体质如何养生

  阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候,表现:形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,舌干红、少苔,甚至光滑无苔。五脏阴虚在临床上均可见,除上述临床表现,同时并见各脏的相应病变而见不同症状。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪。

  阴虚体质如何调理

  1、饮食方面:

  不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。

  食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性质不是那么热气,经过这种加工方式以后,它一下就变了,它可以上火,可以伤阴,可以让人又干又热又伤阴的。所以对阴虚体质的人来说,煎炸烧烤的烹调方式对阴虚体质的人非常不好。

  肉类食物少放大茴香、小茴香、八角之类的调料。阴虚体质的人一吃这个就会上火。尤其是南方有阴虚内热的女性对这个特别敏感。羊肉。狗肉、虾都不太利于阴虚内热的人。可以吃些清甜的水果,如:葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕,新鲜的脆藕,阴虚内热的人吃着非常好。

  2、起居方面:

  不适合夏练三伏,否则又上火又伤阴。工作环境要尽量避开烈日酷暑,不要汗出太多,要很好地安排自己的工作,要安排的有条不紊,这点对阴虚体质的人养生保健非常重要,否则会经常焦急上火,这样更伤阴,就会形成一种恶性循环。

  3、简易方药:

  银耳、燕窝。冬虫草。但是要注意,燕窝很滋腻,如果你本身气虚体质,脾胃太弱,吃了很多燕窝的话,不仅补不进去,反而把脾胃给积滞了,脾胃一积滞,上面的热下不来,所以脸上就容易长痘痘。气阴两虚和阴虚的人比较适合吃,它确实能起到养阴、滋润、润泽皮肤的作用。也可吃些旱莲草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合。

  中成药:六味地黄丸、杞菊地黄丸(眼干涩,耳鸣)、知柏地黄丸(内热、小便黄、心烦),睡觉不好时可用天王补心丹。平时用来调理体质的话可以减少剂量吃一些。

  4、四季保养:

  阴虚体质的人薄弱环节在肺肾,肺是水之上源,肾石水之下源。肾阴不足是先天的因素大些。肺阴不足的人,秋季肺是主角,气机收敛,阳气要潜藏,肺主肃降,会压下你的肝火、心火,使你的情绪保持平稳,使阳气一路降下来,使肾水得到充分的补充,呵护你的阴虚体质。那怎样让肺肃降呢?你要了解肺的特性,肺为娇脏,喜欢清润。第一它喜欢干净,第二它喜欢滋润。所以要吃一些清凉滋润的,如沙参、麦冬、玉竹、百合、雪梨,秋季的应季水果:柿子等,这些都是清润的。你只要让它一润,它自然会降,这是肺的天性,这是生命之道。

  五脏中只有肺和外界发生直接的非常密切的联系-----呼吸。肺是娇脏,不耐寒,不耐热,尤其不耐燥。所以到了秋天你不让它滋润的话就会肺燥。鼻子开始干燥,开始情绪烦躁,睡不好觉,大便干燥,它降不下来嘛。早撒谎那个起来咳嗽时,第一口痰往往夹点血出来了,肛裂、大便下血,这就是你不让肺气清润下降的结果,更重要的,会加重你的阴虚体质,使你的体质发生偏颇,进入亚健康,再严重就是得前面说的那些易感病。所以,秋季是阴虚体质养生的关键。

外阴痒是因为什么引起的 外阴痒的原因

外阴瘙痒是许多女性的难言之隐,症状一旦出现就会给日常生活带来不小的麻烦。外阴瘙痒的症状一般集中在阴蒂和小阴唇,严重的患者甚至大腿内侧也会出现症状。很多女性觉得外阴瘙痒都是由阴道炎引起的,实际上,引发外阴瘙痒的原因有很多,今天我们就来为大家讲讲外阴痒是因为什么引起的。

外阴痒是因为什么引起的

1.卫生习惯

有很多的女性对于自己外阴部的清洁做得非常的不到位,没有好的卫生习惯很容易就会导致局部出现瘙痒的问题,平时一定要注意更换内裤,选择透气的内裤穿,如果长期穿不透气的化纤类的内裤就容易诱发瘙痒的问题。

2.滥用药物

很多女性在出现轻微瘙痒后,自己去药店买药,想要在家进行自我治疗。却由于用错药、或是剂量不对、药物、或是剂量不对、药物过敏等原因,反而加重外因瘙痒。

3.病毒感染

性活跃的女性出现白带恶臭,私处有异物感、痛、痒感或性交痛,还长了淡红色丘疹,很有可能患了尖锐湿疣;患了生殖器疱疹也可能出现局部瘙痒的症状,尿道口及阴道壁会出现米粒大小且明亮的水疱。

4.局部感染

有很多人出现滴虫性阴道炎,就会引发这样的问题。还有化学过敏或者是受到化学品的刺激,比如一些肥皂或者是并不合格的沐浴产品会直接刺激到外阴以至于患者出现过敏的情况,从而出现瘙痒。

5.饮食刺激

少部分身体健康的女性,会由于包含过于辛辣、刺激,而对阴部皮肤产生不适,引起瘙痒。如果没有出现其他异常症状,这种外阴瘙痒1-2天就会自行消失。

6.外阴皮肤病变

股癣的皮肤损害若扩大到外阴部,会引起局部剧烈瘙痒;外阴部湿疹表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液,表现为剧烈地瘙痒,发病多与过敏有关;神经性皮炎引起的局部瘙痒也十分剧烈,除引起局部瘙痒外,常伴有外阴营养不良,皮肤萎缩。

7.药物过敏或化学晶刺激

部分女性用肥皂、避孕套、红汞等直接接触私处容易引起接触性皮炎,出现瘙痒症状,部分过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物会引起“固定型药疹”,除局部瘙痒外还可能并发外阴糜烂、渗液等。

外阴痒是因为什么引起的就为大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。在日常的生活当中如果出现外阴瘙痒,自己的饮食一定要注意,不要经常性的吃太甜的食物,容易就会导致情绪不稳定心跳加快会加重这种病情。

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