疏肝理气解郁通常可以喝梅花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等，可以起到理气止痛、疏肝解郁的功效。
1、梅花茶：
梅花味苦、微甘、微酸，性凉。归肝经、胃经、肺经。患者喝梅花茶可以起到化痰、疏肝解郁、开胃生津的功效，可以治疗食欲不振、肝胃气痛、暑热烦渴、胸闷心烦等多种症状。
2、玫瑰花茶：
玫瑰花味甘、微苦，性温。归肝经、脾经。玫瑰花茶具有活血止痛、舒肝解郁的功效，玫瑰花茶可以缓解患者经前乳房胀痛、肝郁气滞、月经不调、肝郁犯胃、脘腹胀痛、呕呃食少、跌打损伤、瘀血肿痛的症状。
3、茉莉花茶：
茉莉花味辛、微甘，性温。归脾、胃、肝经。患者喝茉莉花茶可以起到理气止痛的功效。适用于失眠多梦、心悸健忘、慢性胃炎、脘腹胀痛、头晕头痛等症状。
患者可以喝以上茶疏肝理气解郁，情况严重时也可去正规医院找医生进行辨证论治后，在服用药物治疗疾病。
夏季喝什么茶好,三款花茶缓解肝郁
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玫瑰花
味甘微苦、性温，归肝、脾、胃经，是很好的理气解郁之品，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚和抗抑郁的功效。玫瑰花可以说是女性的恩物，除理气解郁外，还有活血散淤和调经止痛之功，对气滞血淤引起的痛经有很好的调补作用。
茉莉花
茉莉花对肝脾都有调整的作用。《饮片新参》中认为茉莉花有：“平肝解郁，理气止痛”的功效，《本草纲目》也记载：“茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，可治下痢腹痛”。所以，对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻，茉莉花茶有一定的调整作用。
玳玳花
玳玳花味甘、微苦，有疏肝和胃、理气解郁的作用，可以用于缓解胸中发闷、腹部胀满和食欲下降等情况。同时，玳玳花还可以镇定心情，缓解由于紧张引起的腹泻。
吃什么能疏肝理气
患者：您好，请问吃什么能疏肝理气呢？
药师：疏肝理气应该使用比如水飞蓟、葛根、丹参、五味子等可以归肝经的中药调理，当然也可以选择含有这些中药成分的保健产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，更加方便。四种疏肝理气的草本经过浓缩提取，作用更精专，省去了传统中药调剂煎服的麻烦，效果更好。其水飞蓟提取物中护肝活性因子水飞蓟宾含量较大，对比一般的水飞蓟素产品，营养活性更高、护肝作用更强。
患者：哦，原来是这样啊，那疏肝理气主要是针对什么病证呢？
药师：疏肝理气是中医术语，针对的是肝郁气滞证，是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机瘀滞所表现的证候。常见于胃痛、痞满、呃逆、腹痛、便秘、胁痛、积聚等疾病中。在现代医学中常见于慢性肝炎、神经官能症、更年期综合征、甲状腺结节等疾病。患者可以选择中医师辩证论治，对症治疗，开具处方用药调理，同时结合水飞蓟葛根丹参片保肝护肝，保健与药疗双管齐下，效果会更好。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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