芋头长根须了还能吃吗

芋头长根须了一般情况下还能吃,因为芋头长根须并不会产生毒素,影响身体健康,因此长根须后芋头还可以吃。  

芋头作为日常生活中常见的食物,吃起来口感细软、绵甜、香糯,因此深受人们喜爱,同时芋头又具有补充营养、润肠通便的功效,芋头中含有丰富的膳食纤维,食用芋头后可以促进肠道蠕动,有一定的润肠通便的作用。芋头中富含蛋白质、淀粉、钙、胡萝卜素以及多种维生素,能够很好的补充人体所需的各种营养成分。芋头食用之后虽然对身体有诸多好处,但是因为芋头饱腹感比较强、含糖量很高,所以腹中胀满或糖尿病患者不可以食用,以免导致患者病情加重。 

芋头长出根须并不会产生毒素,影响身体健康,因此一般情况下可以吃。同时芋头的黏液中含有一种化合物,容易引起局部皮肤过敏,因此建议大家最好戴上手套剥洗芋头。

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