一般按摩出痧是好的，当然，也不是所有的人都能按摩出痧。
肩颈部如果能按摩出痧，说明肩颈部的经络瘀堵的明显。疏通局部经络的气血，可以将血液运行的垃圾通过出痧的方式排出体外，并且按摩出痧以后肩颈部会觉得特别轻松。所以隔一段时间去进行肩颈的推拿按摩是有好处的，按摩出痧对于改善颈肩部肌肉紧张起到比较好的疗效。按摩后出痧可能是湿气重引起的，也有可能是其他原因导致的。如果某个部位在按摩后出痧了，就说气血不足，血液流通不畅导致淤血形成。出痧颜色越深，则淤血就越严重，颜色越浅，淤血形成的时间就比较短。
按摩出痧作为一种保健的方法，但是不能随便做，最好是到专业的地方，以免越按摩越不舒服，建议平时注意劳逸结合，不能过度疲劳。
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