一岁九个月宝宝一般能吃鲷鱼,可以很好的补充身体所需要的营养物质,但是在给宝宝吃的时候一定不要过量。
对于一岁九个月的宝宝平时在日常生活中可以适当的吃一些鲷鱼,因为鲷鱼中含有丰富的蛋白质成分,可以很好的帮助宝宝提高抵抗力。而且鲷鱼中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素,可以很好的帮助宝宝补充身体所需要的微量元素。鲷鱼中还有一定的氨基酸成分,宝宝适当的吃一些鲷鱼可以补充身体能量。
虽然一岁九个月的宝宝可以吃鲷鱼,而且对身体健康也有很多好处,但是在给宝宝吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对海鲜过敏的宝宝应禁止食用,以免引起过敏反应。
平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等,对身体健康也有很多好处。
6个月的宝宝能吃鱼吗?6个月宝宝食谱
6个月的宝宝能吃鱼吗?6个月宝宝食谱
为了使宝宝健身茁壮地成长,给宝宝准备合理营养的食物是关键。鱼肉含有蛋白质、DHA等不仅营养丰富,而且容易消化,是宝宝添加辅食后必不可少的食物之一。那么,6个月宝宝能吃鱼泥吗?
鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA,能够促进宝宝大脑发育和智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等,能为宝宝提供平衡的膳食营养。
从食用安全性的角度来说,一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合宝宝食用,比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看,一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少,尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下,更应该避免给宝宝食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看,最好是选择中等以下个头的鱼类,鱼的个头越大,生长期越长,体内所积累的污染元素越多。
给宝宝烹制鱼类,最好选择清蒸。清蒸鱼营养损失少,原汁原味对宝宝的味觉发育有利。而油炸等烹调方法,不但会改变鱼本身的滋味,还会改变鱼肉本身易消化的特点。
鱼泥的做法:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。
6个月宝宝食谱
1、肉末茄泥
原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许
做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。
功效:利于小儿补充钙质。
2、鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
一岁三个月宝宝散光能恢复吗
一岁三个月宝宝散光一般是不能恢复的。
散光主要是由于屈光不正引起的,患者常会出现角膜曲率不均衡以及角膜受力不均匀,从而就会出现散光的表现。如果患者确诊是发生了散光,是不可逆转的。散光有可能是先天因素引起的,如患者本身眼睛角膜形状不规则或者晶状体的形状不规则等,常表现为轻度的散光。如果散光度数较大,可能是出现了角膜的病变,如圆锥角膜等,要及时干预治疗。宝宝出现散光的情况,建议家长及时带宝宝去医院进行散瞳验光检查以及进行同视机的检查,可以得到准确的有效验光度数。
医生可以根据患者度数矫正治疗,此时,就可以让宝宝的眼睛处于正常的屈光状态下,可以使患者眼轴正常生长,角膜曲率也可以正常发育,就可以避免患者以后形成弱视的情况。
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