八个月宝宝如果对鱼蛋白不过敏可以适当的喝一些鱼汤，但喝时要注意鱼刺。鱼汤不仅含有蛋白质，还含有丰富的钙、氨基酸，对宝宝的脑发育很有益处。
刚开始准备给宝宝喝鱼汤时量不能多，给孩子添加时也需逐步添加，在没有不良反应的情况下再慢慢加量，要注意观察宝宝反应，可根据情况适当加量或减量。鱼汤虽然有营养，但也不能给宝宝喝太多，以100毫升左右为宜。
八个月的宝宝应该定期去正规医院儿童保健科进行体检，评估生长发育的情况及其营养状况，注意是否有食物过敏、消化不良等情况。另外，日常生活中可以让宝宝多吃一些蔬菜水果，做到饮食均衡，才可以让宝宝更好的吸收营养更好的成长。
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