没有取节育环的最佳时间，节育环取出时间一般为月经干净后3-7天，无同房，但具体取环时间应根据本人情况而定。
对于放置期满或无须再避孕者，建议在月经干净后3-7天取出节育环，此时子宫内膜刚进行完周期性地剥脱，内壁薄，有利于宫内节育环的取出，可以减少取环对女性本身造成的伤害。若是带环妊娠时，进行人工流产就需要同时取出节育环。对于已绝经女性，可在绝经过渡期停经1年内取出，避免节育环长期放置在宫腔内作为一个异物刺激子宫内膜，造成机体的一些不适。存在不规则阴道流血者，可在适宜时间取出节育环，同时进行诊断性刮宫，刮出组织送病理检查，排除子宫内膜病变。
取节育环的要求是取环前需要查血常规及阴道分泌物，排除贫血、血小板异常及阴道炎症等情况。还需要进行B超或X线检查，以明确节育环的位置和类型。取出节育环后要检查是否完整，必要时再次进行B超、X线等检查排除遗漏的可能。
女性应结合自身情况，提前咨询妇产科医生，做好相应的准备工作，选择正确的取环时间。
泡脚时的最佳时间,最佳水温有要求吗
泡脚最佳时长：30分钟左右
很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---桃轾庾殇45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
泡脚最佳水温42度C
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度----43度C为宜。如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。但是、糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
最佳泡脚时间段：晚上九点
之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
哪些人不宜泡脚
身体健康的人泡脚、泡温泉都没有问题，但特殊人群应注意。例如心脏病、心功能不全者，低血压、经常头痛的人，都不易去太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
端午节为什么要佩戴五彩绳？端午节五彩绳佩戴的最佳时间？习俗也需要传承
又到了端午临近的时间，很多家长们都会在集市上购买一些五彩绳，等到端午节当天，会系在孩子的手臂、颈项以及脚腕等部位，对孩子的身体有一定的保护作用。
虽然并不知道端午节系五彩绳具体的寓意是什么，不过这是端午节一直流传下来的风俗，还是有很多家长都会在端午节当天，认认真真的给孩子系上五彩绳的，也是对孩子能够平安生长的一种寄托。那么端午节为什么要佩戴五彩绳?端午节五彩绳佩戴的最佳时间是什么呢?
端午节为什么要佩戴五彩绳
在中国古代，人们都很崇拜五色，以红、绿、黄、白、黑等五色为吉祥色，寓意着祈福纳吉辟邪。
五彩绳还有一个特别好听的名字，在古代也叫长命缕、续命缕，用红、绿、黄、白、黑等五色粗丝线搓成彩色线绳，而儿童戴五彩绳，是端午节的重要习俗。在“毒日”中佩戴五彩绳可保护孩子身体驱邪除魔、祛病强身。正是因为有这么重要的意义，因此端午节戴五彩线的习俗仍延续至今而不衰。
而每逢端午节，家家户户也会在门楣上悬挂上五色丝绳，以避不祥，祈求平安。
端午节五彩绳佩戴的最佳时间
1、五彩线是用五种颜色的线制成，必须是青、白、红、黑和黄色。
2、在端午节当天的早上太阳没有出来之前，大人起床后，会在熟睡中的孩子手腕、脚腕、脖子上拴五彩绳。而有些地方是五彩绳可以在前一天晚上戴上。
3、端午节五彩线佩戴时，是男左女右，既可以系在手脖上，也可以系在脚脖上，还有一些地方会佩戴到脖颈上，寓意是一样的。
端午节五彩绳佩戴的注意事项
1、系五彩绳的时候，孩子不能开口说话，而且戴好之后小孩子不能任意扯断或丢弃五彩绳。只能在节后第一次洗澡时，抛到河里。而有些地方是端午节后下第一场雨时，将五彩绳摘下抛到河里，让它随雨水冲走，也寓意着疾病、灾难等一起随着河水流走。
2、端午节戴五彩绳的孩子，就可以避开蛇蝎类毒虫的伤害，而扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，孩子门由此可以保安康。
3、除了传统上用五色彩丝编成绳索，也可以配以银锁，缠绕于儿童手臂，都是对孩子健康平安生长的一种寄托。
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