紧张胃疼是由于饮食不规律、神经性胃疼、迷走神经兴奋、胃炎或胃溃疡等原因导致的。
紧张导致胃疼，主要就是由于人体在紧张的情况下，会影响到机体的血液循环以及神经系统的调配作用，很可能就会使得胃部出现痉挛性的疼痛。
主要原因有饮食不规律，平时过多的摄入刺激、油腻、辛辣以及冷饮凉食，此类人群也是有可能因为紧张而出现胃疼的情况。有些时候因为紧张而导致出现的胃疼只是一种神经性，并不是真正的疼痛，是人体在紧张的时候，胃部神经发出的错误指令。当机体迷走神经过于兴奋时，也会加快胃酸的分泌，人体在紧张时，可能会导致胃酸反流，造成胃疼。胃炎或胃溃疡，刺激植物神经功能障碍，引起胃血管痉挛和胃炎收缩发作，引起胃疼。主要是要学会调节心情、放松心情，不要太紧张，紧张时尽量深呼吸，进行良好的自我心理安慰。
胃总是疼是什么原因
患者胃总是疼，可能是胃溃疡的原因，也可能是十二指肠溃疡导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。
1、胃溃疡：
胃溃疡是一种常见的消化疾病，主要是因为幽门螺杆菌感染、吸烟、饮酒、不良饮食习惯等引起的，患病后患者一般表现为上腹疼痛、消化异常、面色苍白等，还会出现胃总是疼的症状，可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
2、十二指肠溃疡：
十二指肠溃疡多发生在十二指肠球部，好发于青壮年，主要是因为遗传因素、幽门螺杆菌感染、酗酒、暴饮暴食等引起的，患病后患者一般表现为腹痛、嗳气、反酸、呕吐等，还会出现胃总是疼的症状，可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。
患者在治疗期间不要暴饮暴食，要戒烟、戒酒等，通常可以促进病情的恢复。
胃疼背后疼是什么原因
胃疼，背后疼可能是有慢性胃炎或者胃溃疡，也可能是胆囊炎、胆囊结石、胰腺疾病和十二指肠溃疡，而后背疼痛是由放射痛引起的。
建议胃疼伴随后背疼的患者，应该及时到正规公立医院消化内科就诊，做彩超、胃镜、呼气试验、血便常规化验、CT、血清淀粉酶化验等检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因来指导正规治疗，避免不明原因就私自滥服药物。日常生活中患者要注意规律作息，饮食方面注意清淡，戒烟酒和避免辛辣刺激性食物刺激等。
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