从青少年的颅形就可以知道其在婴儿期的睡眠姿势。欧美各国的孩子，大多枕部突出，呈天然的颅形，而亚洲孩子多数枕部扁平。由此看出，亚洲国家，多数让婴儿仰卧姿势睡眠；欧美各国，几乎都是让婴儿俯卧姿势睡眠。
俯卧和仰卧哪一种更有益于健康？许多资料表明，俯卧更有益于健康。从横切面看，婴儿的胸廓中肺是背侧部长，俯卧时肺受压程度最轻，呼吸便自然而有规律，血红蛋白含量与仰卧时比，增加5%~10%。婴儿胃容量小，贲门部收缩力弱，婴儿吐乳是常见现象。俯卧姿势可防止婴儿吐乳时误吸入肺中，且贲门位于背部，俯卧时背部可得以抬高，能预防吐乳。
俯卧可以便稍大些的婴儿两腕支撑，头向上抬。久之，可以明显增强腕、臂和项背肌肉的力量，且俯卧时，身体想动可以通过自己的努力来实现，使其从小便养成，一种靠自己实现愿望的独立性格。但是，婴儿俯卧睡眠，应注意以下几点：
一、枕头应柔软，被子要轻，床、褥子要稍硬。
二、俯卧时，面部左右应经常调换，不宜长久睡一侧。
三、俯卧适宜1个月以上的婴儿，否则，面部易变形。
宝宝为什么睡不好？ 婴幼儿优质睡眠3+3法则
宝宝睡不好的几个常见睡眠障碍
睡眠不安宁
小婴儿则表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱；宝宝觉得口渴；房间里太热或尿布不舒服等。
有些疾病也会影响到孩子的睡眠，如扁桃体肥大或鼻塞妨碍呼吸，蛲虫引起的肛周奇痒等。有人还发现，小婴儿的睡眠不宁还可能是受到了母亲从孕期到产后的情绪变化的影响。
梦魇
梦魇是指儿童在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8～10岁的学龄期儿童。
梦魇的孩子会在梦中见到威胁安全、危及生命的恐怖事件，如被怪兽追赶从悬崖上掉下或受迫害受侮辱等，常常是想挣扎却动不了，想逃跑却迈不开步子，犹如被魔鬼缠住一般。
梦魇与夜惊不同的是：孩子梦魇很容易被叫醒，叫醒后意识很快清醒，能清楚地回忆刚才所做的梦，感到非常害怕，但是旁人却看不出什么明显的动静。夜惊会吓着爸爸妈妈，但梦魇是吓着孩子自己。梦魇常发作在后半夜，而夜惊则多发生于睡眠开始的半小时到2小时。
引发梦魇有以下几种原因：有的孩子是前段时间有心理矛盾或情绪焦虑；有的孩子是由于白天看了恐怖电视；有的是睡眠姿势不舒适，如蒙被睡觉或双手压在胸前睡觉；也有的是感冒呼吸不畅或寄生虫引起腹痛的诱发。
宝宝出现睡眠障碍不利于孩子的健康发育。那么，宝宝的优质睡眠要符合怎样的标准？如何让宝宝睡个好觉，睡得香甜？
婴幼儿优质睡眠3+3法则三要
1“要”：
要在宝宝犯困时放到床上，培养其独自入睡能力。2“要”：
要让宝宝与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠。3“要”：
要用纸尿裤等养育行为方式提高宝宝夜晚睡眠效率。三不要
1“不要”：
不要依赖拍抱或摇晃等安抚方式让宝宝入睡。2“不要”：
不要让宝宝只有在喂奶后才能入睡。3“不要”：
不要过度干扰宝宝夜晚睡眠。婴幼儿血管瘤选择激光疗法需要注意什么
婴幼儿血管瘤选择激光疗法需要注意以下几点：
首先，要明确激光疗法的原理。激光疗法是通过特定波长的激光，和血红蛋白会识别特定波长的激光的能力，通过热的作用来破坏血红蛋白，从而导致毛细血管瘤一点点的闭塞。
第二，要了解孩子的生理特点。有些孩子非常小，激光治疗因为是需要生热的，可能会有一定的疼痛的感觉，所以要告知孩子可能会遇到疼痛，要安抚孩子，让其能够配合治疗。激光治疗一般是不需要全麻的，在门诊就可以治疗，所以要让孩子心理上能够接受，要先要打预防针，能够接受该治疗。
第三，在治疗之后一定不能接触水，另外不能磕破皮肤。
第四，有一种特殊的疗法叫光动力疗法，属于激光治疗中比较先进前卫的治疗方法，需要注入光敏剂。所以注入光敏剂的时候，孩子还需要避光一周，避免皮肤发生红斑的后遗症。
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