健力多氨糖软骨素钙片是一种保健品，具有促进软骨修复，增加骨密度的功效，用于补钙，需要长期的服用。它的药物成分有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨碎补提取物、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽。具有促进修复软骨，补充软骨滑液，能够改善软骨细胞、增加骨密度，提升营养吸收的功效。
如果出现钙缺乏、出现软骨修复的问题，平时饮食上，要注意尽量多进食含有钙质丰富的食物，比如牛奶、芥菜，芥菜，含有丰富的维生素a、维生素d和钙元素。还可以多食用一些虾皮之类含钙质丰富的食物。
另外，还要多晒太阳，太阳它能够促进体内钙的吸收，每天要至少晒半个小时以上。
氨糖软骨素钙片的功效和作用
氨糖软骨素钙片的功效和作用是辅助消除炎症、修复关节软骨、保护软骨等。
1、消除炎症：
氨糖软骨素钙片总体来说对关节的健康有着很好的守护作用。它可以促进滑膜合成透明质酸，而这个物质在人体中扮演的角色是非常重要的，其中一个作用就是可以消除关节地方的炎症，还可以促进人体免疫力的提高。
2、修复关节软骨：
关节的软骨很容易因为不断的磨损而出现损伤，氨糖软骨素钙片有助于软骨的修复，同时对软骨的再生和骨液的产生都有很好的促进作用，可以协助机体恢复到正常的功能状态。
3、保护软骨：
氨糖软骨素钙片在预防上能够不断的辅助催生和补充关节滑液，降低磨损所带来的影响，同时也能够为关节补充所需要的一些营养元素，能起到很好的润滑和滋养作用。
叶黄素酯软糖效果如何
叶黄素酯软糖一般有保护眼睛的效果是比较好的，在一定程度上能够消除眼疲劳、预防眼底病变。
叶黄素酯软糖是由叶黄素酯为主要原料做成的软糖，叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，叶黄素酯广泛存在于万寿菊花、南瓜、甘蓝等植物体内，稳定性要强于叶黄素。叶黄素酯能够补充人体视网膜黄斑区域的黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育，能够保护眼睛，不受光线损害，延缓眼睛的老化，防止病变。叶黄树脂还能够抗氧化，保护视力，能够缓解眼睛模糊，消除眼疲劳，比如眼干、眼涩、眼痛等，能够预防黄斑变性及视网膜色素变性等眼部疾病。叶黄树脂是一种十分稳定的食品着色剂，可广泛应用于食品、饮料、化妆品等区域。
为了保护眼睛，不要长时间的看手机、电脑、电子屏幕等，防止眼疲劳，适当增加运动，多做眼部保健操。
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