宫颈不好应做到以下几点：
洁身自爱，防止性乱，注意经期卫生和外阴卫生，不要随便用什么药清洗，这样会破坏阴道自洁功能。
每天只需用弱酸性女性护理液清洗外阴，保持阴部干爽，防止红颜杀手悄然袭击。
不要滥用催产素药，激素药物，做妇科手术，一定要选择去正规医院实施，定期复检，有病早治。
宫颈糜烂的预防方法其实很简单，保持精神愉快，增强抗病能力，做好避孕，节育。
免受流产刮宫的痛苦和创伤，保持外阴清洁，没有感染，只需应用弱酸性女性护理液来清洗。
胃不好平时怎么保养
胃不好平时保养以饮食调理为主，如规律清淡饮食，避免生冷辛辣等刺激性较强的食物，注意饮食卫生，进食时细嚼慢咽等。其次是从生活上进行调理，如保持良好的精神、情绪，避免焦虑、生气等不良情绪的干扰。然后就是戒烟、戒酒等。
建议胃不好的患者尽早去查个电子胃镜，以尽早明确胃黏膜的具体情况，好指导临床用药。此外，胃不好的患者一定要注意腹部保暖，避免腹部着凉。并且注意适当增加富含纤维素的食物的摄入。
宫颈癌怎么调养比较好
宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤，由于生活习惯和环境的变化的因素，如今宫颈癌发病率逐年上升。面对越来越多的宫颈癌患者，应该怎样调养才能对身体有好处呢？
宫颈癌怎么调养比较好
一、宫颈癌患者的运动
有些人认为宫颈癌患者是不能运动的，事实上，宫颈癌患者应当做一些缓和的运动，比如打太极、散步、做保健操等，通过温和的锻炼，可促进代谢，提高免疫力，改善血液循环，从而增强患者对疾病的抵抗能力。
切记不能过度的劳累，所以不宜运动过度，不要挑战身体极限，适宜简单的运动，而且必须保证充足的睡眠休息时间。
二、宫颈癌患者的饮食调整
宫颈癌患者一定要管好自己的嘴巴，遵循医生的嘱咐进行相应的饮食护理，患者要调整自己的饮食习惯，牢记哪些可吃，哪些不该吃。
忌烟、酒及辛辣刺激性食物；忌食肥腻、油煎、霉变、腌制食品；忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。
宜吃蓟菜、甜瓜、菱角、薏苡仁、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆、鲤鱼、泥鳅、鸭肉、莴苣、椰子浆、莲子、薏苡仁、梅子、栗子、蜂乳、银杏、芹菜、豆腐、山楂、乌梅、绿豆、无花果等。
三、宫颈癌患者的精神调
理精神因素在癌症的康复方面起着非常重要的作用，对宫颈癌患者也不例外。要帮助患者注重心理卫生，使患者乐观、积极向上，树立战胜自身疾病的信心，克服恐惧、焦虑、悲观的不良情绪，对于宫颈癌患者的治疗和康复有积极的意义。
宫颈息肉怎么调养比较好
无论什么疾病，手术过后调养是非常重要的环节，因为调养有利患者身体康复，如果调理不好患者很难恢复，并且也很容易复发，宫颈息肉也如此那么，宫颈息肉术后应该如何有效调养？
宫颈息肉怎么调养比较好
1、注意卫生习惯
一定要养成良好的卫生习惯，因为不注意卫生，很容易被细菌感染，一个月内禁止性生活。外阴部的卫生，要保持干净，最好每日以清水冲洗外阴，勤换内裤，避免细菌进入阴道。
2、注意饮食
一般都要以清谈的为主，并且每天都要保持引入一定的营养物质，维生素含量丰富的食物，如番茄、苹果等，辛辣、刺激、油腻、高糖的食物不利于伤口愈合，建议患者在宫颈息肉手术后少吃或不吃。
3、听从医生的安排
每天坚持按时服药、要定期的到正规的医院进行检查、患者要按照医生要求服用抗感染药物，不可随意停药或加减药量，鉴于本病复发几率较高，最好患者可以每隔2个月复查一次，减少后续影响。
4、要注意休息
尽量避免劳累、因为宫颈息肉手术之后，身体非常的虚弱，很容易生病，尽管宫颈息肉手术非常简单，且手术时间短、创伤小，但患者仍要注意，让机体尽可恢复至正常水平，以免致病菌趁患者免疫力低下时侵犯肆虐。
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