糖尿病人血糖特别高能吃牛油果、柚子等,适当的吃一些水果,一般不会对血糖造成很大影响,但是水果起不到降血糖的作用,糖尿病人需要在医生的指导下,服用降血糖的药物来进行治疗。
糖尿病人在吃水果的时候,可以选择含糖量低的水果,比如苹果、牛油果、柚子、雪梨、草莓等,适当的吃一些糖分低的水果,对血糖的影响较小,但是在吃的时候一定要注意适量,如果长期过量食用,也会导致血糖进一步升高。
糖尿病人血糖特别高的患者需要在医生的指导下服用降血糖的药物来进行治疗,防止血糖进一步升高,诱发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病、糖尿病大血管病变等并发症,常用的降血糖的药物有盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等,如果患者通过服用药物达不到很好的降血糖的效果,或者是患者血糖较高,也可通过肌肉注射胰岛素的方式来进行治疗。
糖尿病人能吃什么水果 吃什么水果降血糖
糖尿病人普遍认为“水果含糖量高,糖尿病患者不能吃”,这个观点是错误的。水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,而且有的水果还具有降血糖的功效。今天小编就来告诉你糖尿病人吃什么水果好。
1、蓝莓
蓝莓有一种叫做类黄酮的特殊营养成分,它能够促进胰岛β细胞的恢复,从而可以有效预防糖尿病,而且经常吃蓝莓的人比不吃蓝莓的人,患糖尿病的风险要低23%左右。
2、樱桃
樱桃里含有丰富的花色素苷,可以增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者身体里的血糖含量。
3、苹果
苹果所含的果胶,可以防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量吃苹果对防治糖尿病有一定作用。而治疗糖尿病宜吃酸苹果。
4、香蕉
香蕉中含有的钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠等作用。
5、石榴
石榴营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管及降低胆固醇、防止高血压、糖尿病等多种功能。
6、橘子
降低葡萄糖的吸收速度。橘子中丰富的维生素C与柠檬酸具有美容作用和消除疲劳的作用;橘子含有膳食纤维和果胶,可以促进排便,降低胆固醇。
温馨提示:
1.一般来说,糖尿病患者一天食用水果最好在150-200克之间,不宜过多。
2.糖尿病人宜在两顿正餐之间 (餐后2小时为宜) ,或睡前1小时左右吃,不要在餐前或餐后立刻食用水果。
糖尿病人吃什么水果 四种水果能有效降血糖
枇杷
枇杷富含粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C.
奇异猕猴桃
维生素C含量很多,又能促进人体对维生素C的吸收,位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,同凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。
苹果
所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮; 含有较多的钾,较少的钠;含有非常丰富的抗氧化物,可以促进血液内白细胞的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,具有很好的降血糖效果。
梅子
是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物,尤其是含有多量柠檬酸,对热能的代谢有十分良好的作用。
糖尿病人能吃什么水果 适合糖尿病吃的水果
不少人认为,糖尿病应该远离水果,这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康,但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。下面就为大家介绍糖尿病人能吃什么水果。
糖尿病人能吃什么水果
1.石榴
石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。
2.苹
果
苹果里面有很多的维生素和苹果酸,另外还有多于其他水果的钾元素,这些物质能够帮助排除血管中的垃圾,使得血管更加健康,对糖尿病也有缓解作用。
3.柚子
柚子中含有类似于胰岛素的天然成分,它能防止血糖近一步升高,也能提高人体的耐糖性,其降血糖的作用比较明显。
4.猕猴桃
猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。
5.西瓜
西瓜含有人体所需的多种营养成分,且不含脂肪和胆固醇,水分多,热量低,适合糖尿病患者食用,但一定要控制量,每天不宜超过50克。
6.牛油果
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸和可溶性纤维,人们食用以后不但不会让血糖进一步升高,还会控制血糖,能让过高的血糖尽快降低,经常食用还可以让患者血糖恢复到正常状态。
7.山楂
山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,有助于血管健康。山楂能活血通脉,降低血脂,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。
8.橙子
橙子是一种能生津止渴,开胃下气的水果,而且橙子中含有大量的果胶和酸性成分,含糖量却特别低,平时人们食用以后可以提高身体免疫力并促进胰岛素分泌,可以让人们的血糖处于一种稳定状态,能防止糖尿病恶化,并能减少糖尿病并发症发生。
看完上文的介绍后,相信大家对糖尿病人能吃什么水果已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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