肠易激综合征在临床常分为腹泻型，便秘型，混合型，不定型四种临床类型，其中我国以腹泻型多见，这样的情况需要调整饮食结构，避免过量的脂肪以及刺激性食物，比如咖啡，浓茶，酒精等摄入，并减少容易产气食物的摄取，比如奶制品，大豆等等。
另外，高纤维素食物也可以刺激结肠的运动，对改善便秘会有明显效果，如果腹泻比较严重就要减少高纤维素食物的摄入。
药物治疗方面可以服用中药治疗或者是服用中成药，平时要消除顾虑，减少熬夜，减少不必要的精神紧张等等。
肠易激综合征症状
肠易激综合征症状一般有腹痛、腹胀、腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状，患者应积极配合医生治疗，以免导致病情加重不利于恢复。
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病，发病原因可能与精神紧张有关，也有可能是胃肠道动力紊乱的原因，也不排除是中枢感觉异常引起，还有可能是肠道感染的原因，患病以后可能会导致患者腹痛、腹胀、腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状，出现以上症状时要及时去正规医院的消化内科就诊。
确诊后患者可以在医生指导下应用颠茄片、硫酸阿托品片、蒙脱石散、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗，治疗过程中要注意休息，不可以过度劳累，平时可以通过听音乐、散步的方式缓解精神紧张，另外还要注意饮食，不可以吃辛辣、刺激性的食物。
肠易激综合征怎么办
患有肠易激综合征的时候，需要注意调节饮食习惯及情绪状态，必要的时候可以应用调节肠道菌群及保护肠黏膜的药物治疗。
首先，对于患有肠易激综合征的患者需要保持健康的饮食习惯，避免进食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物，并且注意规律饮食，平衡膳食，保持健康的饮食习惯，有利于肠道功能的逐渐恢复。
其次，这类患者需要在情绪状态方面作以调整，避免情绪持续处于紧张、焦虑、烦躁、易怒的状态，保持心情的平稳，情绪的平稳有利于症状的缓解。
最后，如果患者经过上述调整，但是肠道不适症状缓解不明显，这类患者可以考虑口服调节肠道菌群及保护肠黏膜的药物治疗，改善肠道功能。
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