保持呼吸道通畅是治疗呼吸衰竭最基本最重要的治疗措施。气道不畅,呼吸阻力增大,呼吸功消耗增多,加重呼吸肌疲劳,也使炎性分泌物排出困难,加重感染。同时也使发生肺不张,使气体交换面积减少。
保持呼吸道通畅的方法主要有:
一,体位,重症呼衰,尤其是意识不清,应采取头侧卧位,颈后仰,下颌抬起。
二,清除呼吸道分泌物,加强翻身拍背。
三,对有意识障碍者,应该尽快建立人工通道,可选用气管插管,或气管切开,气管内导管是重建呼吸最可靠的方法。
四,有支气管痉挛者,应使用支气管扩张剂,可选用β2受体激动剂,抗胆碱药,糖皮质激素和茶碱类药物。
如何维持肠道健康,保持肠道通畅的途径
维持肠道健康的方法:
除了皮肤以外,与外界接触最多的就是您的肠胃,在人的一生中,大约有近30多吨的营养物质和5万多升的液体会通过肠胃道,这些物质中必然夹杂着数以亿万计的病毒、细菌等有害物。因此当肠胃不适时,不能发挥肠胃的免疫作用,许多疾病就会乘虚而入。
1.少油脂:
高油脂食物与大肠癌息息相关,减少脂肪摄取能降低大肠癌的风险。
2.补充足够的营养素:
多补充B群、钙、叶酸,降低大肠癌、直肠癌的发生率。
3.多运动:
运动可以促进肠胃道的蠕动,帮助排便顺畅,并使致癌物与大肠黏膜接触时间减少,降低大肠直肠癌的发生率。
4.多纤维:
膳食纤维广泛存在榖类、豆类、水果、蔬菜及海藻等食物中,能促进排便,预防便秘;此外还有平衡血糖、降低胆固醇、防止胆结石等功能。
5.食用对肠道有益的食物:
肠胃道不适者,可食用温和性食品如:牛奶、豆浆、豆腐、豆花、蒸蛋、蒸鱼、去皮去筋的肉类、麦片粥、燕麦、荞麦、肉末稀饭、肉末细粉、面条或其他面食、山药、马铃薯、地瓜、香蕉、木瓜、蕃茄、苹果等。
6.补充益生菌:
益生菌能降低肠道坏菌生长、维持肠道菌丛平衡、改善排便、帮助致癌物质排除、强化免疫系统等作用。
7.养成固定排便习惯:
每日固定时间坐在马桶上,以放松心情,培养规律排便习惯,尤其是每日早餐后最佳。
8.维持规律生活习惯:
三餐进食的时间维持固定,能维持肠道正常蠕动。
9.细嚼慢咽:
食物太大块吞咽,会造成无法充分被吸收,造成肠道的伤害。
10.维持情绪稳定:
压力过大,会直接影响生理功能异常,如胃酸过多、或减缓蠕动等,而产生便秘、腹泻等现象。
如何治呼吸道感染
如果是病毒引起的呼吸道感染,这时应给予抗病毒治疗,可以选择利巴韦林含片,连花清瘟胶囊,清开灵颗粒等进行治疗。如果是细菌引起的呼吸道感染,这时可以应用抗菌药物来进行治疗。常用的抗生素是阿奇霉素注射液等。
在治疗期间,患者饮食应该注意,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息,多喝水,多排尿,利于细菌和病毒的排出。
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