上火是民间俗语，属于中医热证范畴，宝宝上火可以吃些属性甘寒的食物来降火，比如冬瓜、绿豆、梨等，如果通过食物降火效果不明显，还可以给宝宝吃一些清热去火的药物来降火。
宝宝用药尽量选择既能够清热去火又不伤脾胃的药物，比如中成药小葵花露金银花露，能够清热解毒，消暑去火，并且采用运动功能盖，瓶口采取抽拉式，符合儿童口腔结构，防洒漏，使用体验更舒适。此外家长在日常生活中要注意宝宝的饮食避免过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、榴莲、羊肉等，尤其上火期间饮食以清淡为主。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
宝宝上火吃什么降火 小孩子吃什么可以降火
夏季天气干燥炎热，当宝宝出现胃口不好，嘴唇干裂，嗓子干涩，大便不畅等症状，不要怀疑这些现象说明宝宝上火了。上火导致胃口不好，吃不下谁不着，影响着宝宝的健康发育。那么宝宝上火吃什么降火呢？接下来就为大家介绍。
宝宝上火吃什么降火
1.梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
2.萝卜汁
萝卜汁具有降火的作用，具有清热降火的功效，宝宝上火最好通过食疗来缓解，千万不要乱给宝宝吃药，宝宝上火期间要多吃些蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果，具有清热降火的作用。
3.芹菜
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
4.菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
5.猕猴桃
猕猴桃里面有大量的蛋白水解酶成分，还有猕猴桃碱，还有多种微量元素，吃一些猕猴桃可以起到去火解热的作用，而且里面的维生素c也是非常高的，可以补充身体需要的营养元素。
6.荸荠
其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
7.茄子
茄子具有清热解毒的功效，比较适合上火期间的宝宝食用，可以采用蒸茄子的方法，具有非常好的祛火作用，并且也能让宝宝的身体更健康，能增强宝宝自身的免疫能力，可以提高宝宝身体的抗病力。
看完上文的介绍后，相信大家对宝宝上火吃什么降火已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
宝宝上火吃什么
宝宝上火最明显的症状就是便秘、大便干燥、尿黄、尿少、眼屎多等等，因此可以多吃一些白菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，帮助促进宝宝排便，引火下行，或者适当吃一些寒凉的水果，如雪梨、柚子等，平时家长要督促孩子多喝水，可以促进新陈代谢。
宝宝上火是常见现象，因为从中医讲“小孩是纯阳体质”，阳胜则实火旺盛，如果此时吃的东西偏热性，或者母乳喂养的宝妈上火，亦或者喝水少等等，就会导致宝宝上火。
宝宝上火的改善首先可以对症日常调理，比如对于上火导致的便秘，大便干燥的情况，家长可以多进行腹部顺时针按摩、足三里按摩、捏脊等中医保健调理；对于上火胃热，不爱吃饭，家长可以在烹饪上下点功夫，多做点孩子爱吃的色香味俱佳的饭菜。也可以服用中成药治疗，比如一般常用的小葵花露金银花露，其主要成分金银花中的主要成分木犀草苷具有疏风散热的作用，可以清热解毒、去火，缓解便秘、大便干燥、尿黄、尿少、眼屎多等症状。
如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
上火吃什么能降火
上火会引起一系列其他不适症状，比如牙痛、长痘、口腔溃疡等，很多人都会吃降火消炎药治疗，但其实还可以通过饮食来治疗，吃些具有降火效果的食物会更好。下面就来看看上火吃什么能降火。
上火吃什么能降火
1.雪梨
雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。
2.西红柿
属寒凉性食物，但是也有清热解毒的功效，含有丰富的维生素c和维生素a等，对于防止上火引起的牙龈出血，口腔溃疡是有处的。
3.绿豆
每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。
4.苦瓜
是比较好的败火食材，苦瓜性寒，也能清热解毒，对于小便发黄，双眼发炎，喉咙肿痛，都有一定的缓解作用。
5.西瓜
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
6.白萝卜
民谚云“冬吃萝卜夏吃姜”、“上床萝卜下床姜”，这是因为白萝卜性凉，具有清热去火的功效。白萝卜被誉为“小人参”，冬季外界寒冷，而进补食用了很多肉类导致外寒内热，搭配食用一些白萝卜可以顺气去热，有效预防上火，还能滋补身体提高免疫力。
上面就是为大家介绍的上火吃什么能降火相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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