腰痛患者可以选择多吃高蛋白食物，如肉、蛋、奶类增加机体免疫力，但食物不能作为治疗手段，患者需要药物治疗并配合理疗才能使病情缓解，比如口服非甾体消炎药，如塞来昔布或美洛昔康减轻疼痛。
腰痛患者应明确病因，对因治疗。日常注意休息，注意纠正不良姿势，避免久坐、久站、过度弯腰负重，避免剧烈运动，注意腰部保暖，适当锻炼腰背部肌肉力量。
伤风感冒吃什么食物 伤风感冒吃什么食物好的快
伤风感冒可以吃一些容易消化的食物，如小米粥，还可以选择含有蛋白质的食物，进行及时补充蛋白质，易消化蛋白质有酸奶，牛奶以及鸡蛋汤等。多吃富含维生素的一些水果，比如苹果和猕猴桃以及橘子等，也可以多吃一些易消化的绿色蔬菜。紫苏也是一个不错的选择，性味辛温，有驱寒、解热、发汗的作用，适合用于治疗风寒感冒。
伤风感冒吃什么食物好的快
1、红糖生姜水
生姜具有一定的驱寒保暖的作用，所以伤风感冒的患者可以选择喝生姜红糖水，能够有效的缓解病情，具有驱寒保暖的作用，有效促进血液循环，喝一些生姜红糖水，还可以去除风寒、缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
2、葱白
这是一种比较常见的食品，具有一定的祛寒的功效，伤风感冒的患者可以适当吃一些葱白水进行调理，可以和生姜一起煎水服用，能够缓解伤风感冒引起的身体怕冷和寒气过重的现象。
3、香菜
这是比较常见的一种食物，能够起到促消化的作用，有的患者如果出现了伤风感冒或者食欲不振的现象，可以适当喝一些香菜，能够缓解病情，香菜、鲜葱、生姜，洗净后一起入锅煮水对于伤风感冒的辅助治疗都有很好的效果。
伤风感冒怎样好的快
1、出现伤风感冒之后，在饮食上应该以选择容易消化为主的食物，尤其是面条和稀粥，更容易消化，不会给肠胃造成负担，每顿可以交替着吃，兼顾口味，对于辛辣刺激性食物以及油腻的食物，应该要忌口，此外饮食当中也要注意补充一些维生素c，以提高身体的抵抗力，平时也可以多吃青菜。
2、在天冷的时候出现伤风感冒，就应该尽量穿厚一点的衣服，或者是睡觉时盖上厚一点的被子，平时可以多喝一点热茶或者是热烫，确保身体更加暖和，在炎热夏天尽量不要吃生冷的食物，这样才能更快的恢复健康。
3、出现伤风感冒的人，让人感觉到非常的不舒服，身体也感觉非常的疲乏，此时不妨躺着休息，最好是能够睡觉，这样有助于身体更快恢复，尤其是白天能够小睡一会，晚上睡眠最好不宜少于八个小时，这样对身体的康复会带来很大帮助。
肝炎吃什么好的快 肝炎吃什么食物效果好
肝炎患者可以多喝一点牛奶，其蛋白质含量丰富，每日喝两杯牛奶，可缓解病情。柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。还可吃火龙果，具有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。
肝炎吃什么食物效果好
1、谷物：性味温甘的食物首选谷类，患者的主食可以选择糯米、黍米、高粱、黑米、燕麦等食物。
2、甘薯：也叫红薯，是很健康的粗粮类食物，现在的人都很少吃甘薯，其实它是保持身体健康和减肥的好食物，患者平时多吃甘薯对肝脏健康有益。
3、新鲜蔬果：患者平时要多吃新鲜蔬果，红枣、黄花菜、龙眼、核桃、栗子、橙子、芝麻、黄瓜、山楂、苦瓜等食物都很适合患者。蔬果是维生素C的重要来源，纤维素、微量元素含量也多，这些营养物质是患者不可缺少的，每天应大量补充，尤其是蔬菜。
4、高蛋白食物：蛋白质可以促进肝脏修复，患者要补充一些优质蛋白，可以多吃牛奶、鸡肉、鱼肉、蛋、瘦肉、虾、鸭等高蛋白、低脂肪的食物。
肝炎饮食注意事项
1、患者要清淡饮食，不要吃刺激性的食物，禁止饮酒，因为酒会加重病情，甚至引起酒精性肝炎、肝硬化。对于姜、蒜、葱、花椒、八角、辣椒、芥末等辛辣食物少食为好，因为这些食物会助长湿热，使肝炎加重。油煎、油炸的食物脂肪含量高，不容易消化，还会引起上火、生痰助湿，不利于疾病的恢复，患者不要食用甜食、糕点、冰冻食物、泡菜、咸鱼、笋、虾蟹等食物患者也要远离。
2、患者要均衡饮食，保证营养全面摄入，日常生活中的饮食主要以以下食物为主：主食选择米饭、面食，副食选择瘦肉、新鲜鱼类、鸡蛋、豆制品、各种蔬果，平时要用植物油烹饪食物，可以适量补充糖类。患者的饮食原则是高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物，睡前不要吃零食。
3、患者的饮食应少吃多餐，以免加重肝脏的负担。除了三餐之外，午饭前后或睡前可以喝一些热牛奶、蛋汤、蔬果汁等。食物一定要多样化，尽量提高食欲。食欲下降时可适当补充一些蜂蜜、葡萄糖。
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