如何运用按摩疗法治疗高血压

高血压的患者也可以通过按摩的方法来缓解高血压的症状,但是按摩的话只可以作为一个辅助的治疗方法。高血压的患者在这期间还必须要配合医生服用一些降压的药物来进行治疗,缓解症状。那么按摩的话,可以按摩曲池穴,内关穴,还有风池穴,这些穴位进行按摩来进行治疗,对于降压有一定的作用。

除了这些之外,患者饮食上还尽量要注意,要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高抵抗力。另外像一些浓茶、咖啡、烈酒最好也不要喝。平时可以适当的吃一些具有辅助降压效果的一些食物,比如说像木耳,银耳,香菇等都是可以的,在这期间注意放松心情,避免情绪过度紧张、焦虑。

如何运用艾灸疗法治疗失眠

艾灸治疗失眠以养心安神为主,根据辨证选取所属经脉原穴或背俞穴,如神门穴、三阴交穴,心脾亏虚可配心俞穴、厥阴俞穴,肝阳上扰可配肝俞穴、间使穴等,用大小适宜的艾柱直接放在穴位上施灸。

艾灸对失眠症效果较好,治疗时间建议以下午为宜,由其他疾病引起失眠者应同时治疗原发病,治疗时注意防止烫伤和火灾。建议患者治疗的同时,合理安排生活,坚持体育锻炼,解除烦恼。

高血压压差大如何治疗

高血压患者出现压差大可以应用一些药物治疗。老年人容易出现脉压差大,以收缩压升高为主,舒张压不升高或者是降低,可以应用钙离子拮抗剂,例如硝苯地平缓释片,非洛地平缓释片等。

平时应该注意低盐饮食,少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌的鸡蛋,鸭蛋等,保证好睡眠,不要熬夜。定期复查血压,通过饮食和运动血压仍然控制不好的话,可以应用药物来治疗。

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